ผู้ปกครองหลายคนประสบปัญหาภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการปฏิบัติตนอย่างถูกต้องกับวัยรุ่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าถามถึงสาเหตุของความผิดปกติอย่างหมกมุ่น เพราะวัยรุ่นจะหงุดหงิดและเด็กก็สามารถดึงตัวเองเข้าไปลึกกว่าเดิมได้ แค่เตือนเขาว่าคุณอยู่ที่นั่น เปิดใจเสมอ คุณสามารถรับฟังได้โดยไม่มีความคิดเห็นที่ไม่จำเป็น บอกเขาว่าคุณพร้อมที่จะเป็นเพื่อนแท้กับเขา
ขั้นตอนที่ 2
มีความจำเป็นต้องแสดงความละเอียดอ่อนต่อเด็ก แต่ในขณะเดียวกันก็มีความเพียร อย่าปล่อยให้สถานการณ์เป็นเช่นนี้หากวัยรุ่นปิดตัวจากคุณและหลีกเลี่ยงการสื่อสารในทุกวิถีทาง สำหรับวัยรุ่น การเปิดใจให้พ่อแม่เป็นงานที่น่ากลัว คำนึงถึงพื้นที่ส่วนตัวของเด็กและระดับความสบายของเขาในขณะเดียวกันก็แสดงความห่วงใยต่อสภาพของเขาและความปรารถนาที่จะช่วยสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้ที่จะฟังวัยรุ่นของคุณ ยับยั้งคำแนะนำและความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสม คุณไม่ควรเริ่มสร้างศีลธรรม แสดงความคิดเห็น วิพากษ์วิจารณ์วัยรุ่น หรือการกระทำของเขา เริ่มต้นด้วยการฟังอย่างใจเย็นก่อนอื่นเด็กต้องการความสะดวกสบายและความเข้าใจ ถ้าเขาขอคำแนะนำก็ให้
ขั้นตอนที่ 4
แม้ว่าปัญหาของวัยรุ่นจะดูเหมือนไม่สำคัญและงี่เง่าสำหรับคุณ คุณต้องยอมรับและยอมรับถึงความสำคัญของสภาพของวัยรุ่น ในวัยนี้ พวกมันเปราะบางมาก และบางครั้งถึงกับผิดหวังเล็กน้อย ดูเหมือนเป็นภัยธรรมชาติ หากคุณกล่าวหาว่าเป็นวัยรุ่นที่โง่เขลาและไร้เดียงสาเพราะเขากังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณจะไม่สามารถเข้าถึงเด็กได้เขาจะไม่เข้าใจและเชื่อใจคุณเนื่องจากพ่อแม่ไม่สามารถเข้าใจเขาได้
ขั้นตอนที่ 5
พยายามเปลี่ยนความสนใจของเด็ก เสนอให้ทำในสิ่งที่เขารัก กระตุ้นให้เขาพบปะกับเพื่อนฝูง และออกจากบ้านบ่อยขึ้น ชวนลูกวัยรุ่นของคุณหางานอดิเรกใหม่ๆ ให้ตัวเอง ที่คุณจะหาเงิน สนับสนุน ด้วยเหตุผลแน่นอน แสดงให้วัยรุ่นของคุณเห็นว่าชีวิตดีมากและการจัดการกับปัญหาได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณเลิกคิดในบางครั้ง
ขั้นตอนที่ 6
หากปัญหาภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นรุนแรงกว่านั้น คุณต้องพบผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนเดี่ยวหรือกลุ่ม ซึ่งจะเปิดเผยสาเหตุทั้งหมดของภาวะซึมเศร้าและให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับโรค
ขั้นตอนที่ 7
ในกรณีที่รุนแรงหลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเด็กจะได้รับยาระงับประสาท ตรวจสอบการบริโภคและสุขภาพทั่วไปของวัยรุ่นอย่างระมัดระวัง