ผู้หญิงที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ผู้ชายยกมือให้เธอมักจะไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ในกรณีนี้ควรทำอย่างไร และพฤติกรรมดังกล่าวควรได้รับการอภัยหรือไม่?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากสามีของคุณเริ่มแยกแยะสิ่งต่าง ๆ โดยยกมือขึ้นให้คุณก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่า: ทำไมคุณถึงต้องการผู้ชายแบบนี้ ท้ายที่สุดหากสิ่งนี้เกิดขึ้นครั้งเดียวแล้วในอนาคตกรณีดังกล่าวจะกลายเป็นเหตุการณ์ทั่วไป แต่คุณแต่งงานกับคนที่รักและอ่อนโยน
ขั้นตอนที่ 2
อย่าพยายามหาข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำของเขา แม้ว่าตอนนี้เขาจะมีปัญหาในการทำงานหรือปัญหาสุขภาพหรือสาเหตุอื่นๆ ยกมือมาหาคุณ เขาแสดงความอ่อนแอ และอาจเกิดความไม่สมดุลทางจิตใจ เหตุใดจึงต้องมีสามีเช่นนี้และบิดาของครอบครัวเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 3
พยายามวางแผนสำหรับขั้นตอนต่อไปของคุณ แน่นอน ถ้ามีโอกาสเก็บกระเป๋าและออกจากพื้นที่หรือเมือง นี่เป็นทางออกที่ดี แต่อย่าด่วนสรุป ลองคิดดูว่าคุณสามารถหาที่พักที่เหมาะสมสำหรับเด็กและงานดีๆ ที่นั่นได้หรือไม่ บางทีคุณไม่ควรวิ่งไปหาแม่ของคุณทันที หากคุณดำรงตำแหน่งที่ดีและมีเงินเดือนที่ดี บางทีทางเลือกที่ดีที่สุดคือย้ายไปอยู่อพาร์ตเมนต์ที่เช่าตอนนี้ เพื่อไม่ให้เสียพื้นที่และไม่รบกวนเด็กจากโรงเรียน
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากการเต้นอย่าลืมไปที่คลินิกและบันทึกการเฆี่ยนตี ใบรับรองจะเป็นเอกสารประกอบการทะเลาะวิวาทกับสามีของเธอ
ขั้นตอนที่ 5
ฟ้องหย่าและเลี้ยงดูบุตรทันที ในขณะที่คดีกำลังถูกตัดสินในศาล ให้ปรึกษากับสามีของคุณ (ควรเป็นพยานด้วย) ในเรื่องการแบ่งอพาร์ตเมนต์และทรัพย์สิน
ขั้นตอนที่ 6
หากตอนนี้คุณไม่มีรายได้ที่มั่นคงและสามีของคุณยังรังแกอยู่ ให้พาลูกไปที่ศูนย์ช่วยเหลือผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความรุนแรงในครอบครัว ตอนนี้ศูนย์ดังกล่าวเปิดให้บริการในแทบทุกแห่ง แม้แต่เมืองเล็กๆ ที่นั่นคุณสามารถอยู่ได้สักพัก หลีกหนีจากความเครียด ขอความช่วยเหลือจากทนายความและนักจิตวิทยา ในช่วงเวลานี้ คุณจะสามารถจัดเด็กในโรงเรียนอนุบาลและหางานเองได้
ขั้นตอนที่ 7
ข้อควรจำ: ถ้าผู้ชายยกมือให้คุณหนึ่งครั้ง เขาจะทำซ้ำอีกครั้งแน่นอน ดังนั้นอย่ายกโทษให้เขาและอย่าโน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก คุณไม่จำเป็นต้องมีสามีแบบนี้ และลูกก็ไม่ต้องการพ่อแบบนี้ อย่าตีตัวเองเพราะพรากพวกเขาจากครอบครัวที่เต็มเปี่ยม เมื่อมองดูความสัมพันธ์ที่ผิดปกติเช่นนี้ เด็ก ๆ จะไม่สามารถมีความสุขได้ เคารพตัวเองและปล่อยให้ผู้ชายคนนี้