ตัวแทนจำนวนมากจากครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติคุ้นเคยกับปัญหาการหลั่งเร็วโดยตรง ความล้มเหลวบนเตียงดังกล่าวนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้หญิงและความไม่พอใจในตัวเอง ดังนั้นผู้ชายจึงต้องเผชิญกับคำถามเกี่ยวกับการเพิ่มระยะเวลาในการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น
จำเป็น
- - ถุงยางอนามัย;
- - ขี้ผึ้งชาเฉพาะที่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สาเหตุของการหลั่งเร็วมักเกิดจากทางจิตใจ แต่บ่อยครั้งที่การหลั่งเร็วเกิดขึ้นเนื่องจากโรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์: vesiculitis, colliculitis หรือ prostatitis การรักษาการหลั่งเร็วเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาว จากสาเหตุของปัญหานี้มีวิธีการดังต่อไปนี้: การฉีด, ยา, กายภาพบำบัด, การผ่าตัด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 2
คุณสามารถใช้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น ขั้นตอนแรกสำหรับผู้ชายที่มีปัญหากับการหลั่งเร็วคือการเปลี่ยนแปลงอาหารและการควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด พยายามอย่ากินมากเกินไป การออกกำลังกายอย่างเพียงพอจะช่วยคลายความตึงเครียด มีเซ็กส์ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่าหยุดพักในชีวิตทางเพศของคุณเป็นเวลานาน ยิ่งคุณรักกันน้อยเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งหลั่งเร็วขึ้นเมื่อสัมผัสกัน ทำการมีเพศสัมพันธ์ซ้ำ ๆ มักจะนานกว่าครั้งแรก
ขั้นตอนที่ 3
การใช้ถุงยางอนามัยจะช่วยเพิ่มเวลาในการมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากมีความสามารถในการลดความไวของลึงค์ขององคชาต จึงทำให้การหลั่งเร็วช้าลง ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้โดยการหล่อลื่นอวัยวะเพศลึงค์ด้วยขี้ผึ้งยาชาเฉพาะที่ซึ่งขายในร้านขายยา บ่อยครั้งที่ผู้ชายสามารถยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย สิ่งนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์ทำให้ความไวลดลงเล็กน้อยทำให้ปฏิกิริยาช้าลง นอกจากนี้ เบียร์ที่ได้จากฮ็อพยังมีโบรมีนอยู่เล็กน้อย ซึ่งมีผลทำให้รู้สึกสงบ
ขั้นตอนที่ 4
การเล่นหน้าเป็นกฎพื้นฐานของการยืดอายุเพศ ใส่องคชาตเข้าไปในช่องคลอดหลังจากที่ผู้หญิงมีสารหล่อลื่นเพียงพอเท่านั้น ในขณะเดียวกัน หัวขององคชาตจะไม่เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง และจะส่งผลต่อการหลั่งช้า ถ้าคุณรู้สึกว่าช่วงเวลาของการพุ่งออกมาใกล้เข้ามาแล้ว ให้หยุด กดนิ้วของคุณบนหัวขององคชาตตรงบริเวณ frenum ดังนั้นคุณสามารถลดความตื่นเต้นลงชั่วคราว คุณสามารถทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง