เพลงอะไรดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์

สารบัญ:

เพลงอะไรดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เพลงอะไรดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วีดีโอ: เพลงอะไรดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วีดีโอ: เพลงอะไรดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์
วีดีโอ: เพลงโมสาร์ทสำหรับคนท้อง ลูกฉลาด อารมณ์ดี 2024, พฤศจิกายน
Anonim

เมื่ออยู่ในครรภ์ ทารกสามารถได้ยินเสียงรอบตัวแม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ การฟังดนตรีประกอบทุกวันตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ช่วยพัฒนาความฉลาดของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าดนตรีอะไรดีสำหรับสตรีมีครรภ์

ได้ยิน
ได้ยิน

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เพลงที่หญิงตั้งครรภ์ฟังควรผ่อนคลาย สงบ และไม่มีคอร์ดเล็กน้อย อย่าลืมว่าจังหวะของเธอสามารถส่งผลต่อพฤติกรรมของทารกในครรภ์ได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของเขาด้วย ดนตรีสามารถเปลี่ยนจังหวะการหายใจและแม้กระทั่งเสียงของกล้ามเนื้อ

ขั้นตอนที่ 2

เมื่อเลือกท่วงทำนองที่จะฟัง การสังเกตปฏิกิริยาของเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ถ้าเขาเริ่มทำตัวแข็งกร้าวเกินไปเช่นเตะก็ควรเปิดการแต่งเพลงอื่น เพลงที่เล่นเสียงดังเกินไปอาจทำให้ทารกเกิดความวิตกกังวลได้

ขั้นตอนที่ 3

ดนตรีพื้นบ้านเหมาะสำหรับการฟังระหว่างตั้งครรภ์ เด็กๆ ชอบท่วงทำนองของนิทานพื้นบ้านเซลติกเป็นพิเศษ

ขั้นตอนที่ 4

สตรีมีครรภ์ควรฟังเพลงคลาสสิกด้วย ในกรณีนี้องค์ประกอบทั้งหมดที่กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกและการสงบสติอารมณ์ในสตรีมีครรภ์มีความเหมาะสม

ขั้นตอนที่ 5

ในช่วงเวลาที่เด็กประพฤติตัวไม่สงบในครรภ์ ควรเปิดท่วงทำนองของชูเบิร์ต บราห์มส์ ชูมันน์ หรือโมสาร์ทอย่างเงียบๆ ในกรณีนี้ ควรเลือกองค์ประกอบหลักและในจังหวะที่ราบรื่น

ขั้นตอนที่ 6

หากแม่มีครรภ์หรือลูกของเธอนอนไม่หลับแล้วท่วงทำนองอันเงียบสงบของ Tchaikovsky หรือ Gluck จะช่วยจัดการกับปัญหานี้ Debussy กับองค์ประกอบ "Moonlight", Brahms กับ "Lullaby" และ "Sonata No. 14" โดย Beethoven มีความสามารถพิเศษในการส่งเสริมการนอนหลับที่ดี

ขั้นตอนที่ 7

มีประโยชน์ระหว่างชั้นเรียนโยคะสำหรับการตั้งครรภ์ ดำเนินการกับเสียงสัตว์ป่า ในกรณีนี้ เสียงนกร้อง หยาดฝน เสียงคลื่น เสียงใบไม้ และเสียงของวาฬหรือโลมานั้นสมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนที่ 8

หญิงตั้งครรภ์บางครั้งมีอุบาทว์ของความไม่แยแส ในช่วงเวลาดังกล่าว การฟังท่วงทำนองที่รวดเร็วของนักประพันธ์เพลงเช่น Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Tchaikovsky จะช่วยทำให้อารมณ์แจ่มใสและกำจัดความคิดที่ "หนักอึ้ง"

ขั้นตอนที่ 9

หากในระหว่างวันสตรีมีครรภ์เหนื่อยมาก ทารกก็จะรู้สึกตึงเครียดนี้อย่างแน่นอน เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าที่สะสมไว้ ก็เพียงพอแล้วที่จะฟังการประพันธ์เพลงของ Vivaldi เรื่อง "The Seasons" หรือ "Ruslan and Lyudmila" ของ Glinka หลังจากฟังเพียง 15 นาที สตรีมีครรภ์จะสังเกตเห็นความผาสุกโดยรวมที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและพลังงานที่เพิ่มขึ้น

ขั้นตอนที่ 10

เมื่อการฟังเพลงคลาสสิกไม่สนุก คุณไม่ควรบังคับตัวเองให้ฟังอย่างแรง สิ่งนี้จะไม่เป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์หรือทารกของเธอ ในกรณีนี้ มันคุ้มค่าที่จะมองหาการแต่งเพลงบรรเลงสมัยใหม่