สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ การไปอาบน้ำไม่ได้เป็นเพียงประเพณี แต่เป็นคุณลักษณะของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การอาบน้ำชำระจิตวิญญาณและร่างกายช่วยให้ผ่อนคลายพักผ่อนเพิ่มความแข็งแกร่งในขณะที่มอบอารมณ์เชิงบวกให้กับบุคคล อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ สูตินรีแพทย์-นรีแพทย์หลายคนแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้หญิงคาดหวังว่าทารกจะเลิกอาบน้ำเนื่องจากร่างกายรับภาระหนัก
ตามกฎแล้ว แพทย์จะระมัดระวังในการไปเยี่ยมสถานอาบน้ำของผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ แน่นอนว่าสิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการมีข้อห้ามบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการคุกคามของการแท้งบุตร, ความกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างเป็นระบบ, การหยุดชะงักของรก เป็นไปไม่ได้อย่างเด็ดขาดที่จะใช้ขั้นตอนการอาบน้ำในกรณีของโรคอักเสบเฉียบพลันกับพื้นหลังของไข้, โรคมะเร็ง, โรคลมชักและโรคหลอดเลือดหัวใจ
นอกจากนี้การใช้ขั้นตอนที่ร้อนจัดมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ความจริงก็คือช่วงเวลานี้เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับสิ่งมีชีวิตที่เพิ่งเกิดใหม่และเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยต่อมัน การปฏิเสธของทารกในครรภ์และการหลุดออกของรกอาจเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การยุติการตั้งครรภ์ นอกจากนี้เราควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าในการอาบน้ำหัวใจและหลอดเลือดมีภาระมหาศาลและในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายก็เป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นหากคุณโอเวอร์โหลดในที่สุดมันก็อาจล้มเหลวได้ ดังนั้นจึงไม่เหมาะที่จะทดลองกับสถานประกอบการอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์
ข้อควรจำเมื่อไปโรงอาบน้ำระหว่างตั้งครรภ์
ก่อนอื่น คุณต้องปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการไปโรงอาบน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อไปโรงอาบน้ำ จำเป็นต้องนำหมวกคลุมศีรษะและรองเท้าแตะยางติดตัวไปด้วย ผ้าโพกศีรษะจะสามารถปกป้องเส้นผมจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของอุณหภูมิสูงและรองเท้าแตะจะป้องกันการลื่นไถลและจากโรคผิวหนังติดเชื้อต่างๆ นอกจากนี้ คุณไม่ควรอบไอน้ำในการตั้งครรภ์ตอนปลายเนื่องจากความดันลดลงอย่างรวดเร็ว มีความเสี่ยงที่จะเป็นลมรวมถึงการคลอดก่อนกำหนด
ต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิในห้องอบไอน้ำไม่ควรเกิน 70 องศาและคุณต้องอยู่ในห้องไม่เกิน 10 นาที การไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงทารกในครรภ์ไม่เพียงพอและการแท้งบุตร
ปรับปรุงร่างกายเมื่อไปอาบน้ำ
เป็นที่ทราบกันดีว่าแม้ในสมัยโบราณผู้คนจะแช่ตัวในอ่างไม่เพียงเพื่อจุดประสงค์ในการซักผ้าเท่านั้น แต่ยังเพื่อเติมพลังด้วยพลังงานบวก ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามขั้นตอนการอาบน้ำช่วยอำนวยความสะดวกในการตั้งครรภ์อย่างมากต่อสู้กับอาการบวมน้ำได้สำเร็จมีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจและทำหน้าที่เป็นการป้องกันภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์และโรคหวัดต่างๆ การอาบน้ำช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ดี ส่งผลต่อการลดลงของโอกาสในการพัฒนาเส้นเลือดขอด และปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวหนัง เนื่องจากกิจกรรมการอาบน้ำมีส่วนช่วยในการเปิดรูขุมขนอย่างล้ำลึกจนนำไปสู่การทำความสะอาดผิวอย่างสมบูรณ์ไม่เพียงแค่จากสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารพิษด้วย ควรสังเกตว่าการไปอาบน้ำช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและลดอาการท้องผูกมีผลดีต่อระบบประสาทเพิ่มความอยากอาหารและช่วยให้กระบวนการคลอดง่ายขึ้น