สำหรับพัฒนาการที่สมบูรณ์ของทารกในครรภ์ ไม่เพียงแต่สภาพร่างกายของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจด้วย ความเครียด สภาพทางอารมณ์ที่หดหู่อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ทารกในครรภ์ดูดซับข้อมูลที่ทำซ้ำความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของแม่บนร่างเล็กของมันอย่างแท้จริง นี่คือกุญแจสู่โรคที่ไม่ได้รับการถ่ายทอดโดยตรง (จูงใจเกิดขึ้น) ดังนั้นคุณควรให้ความสนใจกับบรรยากาศทางจิตใจรอบ ๆ หญิงตั้งครรภ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ปกป้องหญิงตั้งครรภ์จากการทะเลาะวิวาท, ความผิดหวัง, การตำหนิ, การร้องเรียน - ทุกสิ่งที่สามารถทำให้เสียอารมณ์ ควรสร้างความผาสุก สบาย สงบ แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลในอุดมคติหากเพียงเพราะเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผู้หญิงเองจึงมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน อย่างไรก็ตาม พยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้
ขั้นตอนที่ 2
แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ฟังเพลงคลาสสิกหรือเพลงเชิงบวกบ่อยขึ้น นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ดนตรีเป็นสิ่งมหัศจรรย์ เธอสามารถทำปาฏิหาริย์รักษาและทำลายได้
ขั้นตอนที่ 3
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสตรีมีครรภ์อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น ออกไปพักผ่อนนอกเมือง (ถ้าเป็นไปได้) สำหรับสตรีมีครรภ์มีประโยชน์ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต
ขั้นตอนที่ 4
เพื่อเพิ่มอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ แนะนำให้เข้าร่วมคณะละครสัตว์ การแสดงตลก คอนเสิร์ต ภาพยนตร์ตลก ไม่ว่าจะเต็มใจหรือไม่เต็มใจในเหตุการณ์ดังกล่าว เสียงหัวเราะจะ "ฉีกขาด" ออกไป ทำให้คุณลืมปัญหาทั้งหมด บุคคลนั้นมีอารมณ์เชิงบวกมาเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 5
พาหญิงมีครรภ์ไปโรงเรียนแม่ มีผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานอยู่ที่นั่นซึ่งจะช่วยผู้หญิงรับมือกับความกลัว บอกวิธีปฏิบัติอย่างถูกต้องในสถานการณ์ที่กำหนด นอกจากนี้เธอจะสามารถหาคนรู้จักใหม่ ๆ หางานอดิเรกได้ สถานประกอบการดังกล่าวมักจะให้บริการที่หลากหลาย เช่น การว่ายน้ำ มันจะช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกฟิต และฟิต ไม่เป็นความลับที่สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่กลัวที่จะสูญเสียความงามไป โรงเรียนจะช่วยเธอจัดการกับความกลัวนี้ แน่นอนว่าจะมีสตรีที่รักษาความสง่างามและรูปร่างของตนไว้ได้หลังจากคลอดบุตร ตัวอย่างที่มีชีวิตเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลังสำหรับการกระทำ