สองปีแรกของชีวิต ลูกมีความผูกพันกับแม่อย่างใกล้ชิด เธอเป็นศูนย์กลางของจักรวาลสำหรับเขา ไม่น่าแปลกใจที่ทารกบางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหย่านมจากนมแม่หรือนอนกับแม่ คุณจะช่วยลูกน้อยของคุณเอาชนะความท้าทายเหล่านี้ได้อย่างไร จะทำให้เด็กมีอิสระมากขึ้นและในขณะเดียวกันก็ไม่สร้างสถานการณ์ที่ตึงเครียดให้กับเขาได้อย่างไร?
จำเป็น
- - เทพนิยายที่เด็กชื่นชอบ
- - ของเล่น;
- - เดินเล่นก่อนนอน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ในครั้งแรกก่อนแยกกันแยกกัน อธิบายให้เขาฟังว่าเขาโตพอที่จะนอนโดยไม่มีแม่ได้ เตรียมมัน. หากคุณห้ามไม่ให้เด็กนอนข้างคุณโดยไม่อธิบาย - สิ่งนี้สามารถทำร้ายลูกน้อยของคุณได้
ขั้นตอนที่ 2
พาลูกไปเดินเล่นตอนเย็น ในระหว่างวัน ตามกฎแล้ว เขาเบื่อเกม การเดินในตอนเย็นจะช่วยให้ผ่อนคลายได้ อย่าเอาลูกบอล จักรยาน สกู๊ตเตอร์ ฯลฯ ไปด้วย เกมกลางแจ้งสามารถกระตุ้นระบบประสาทได้ หากเด็กปฏิเสธที่จะไปโดยไม่มีของเล่น ให้นำชุดไปเล่นในกล่องทราย ไปเดินเล่นกันดีกว่า หากคุณมีสุนัขให้เดินไปกับมัน
ขั้นตอนที่ 3
จัดระเบียบห้องด้วยกัน ขอให้ลูกของคุณจัดของเล่นที่กระจัดกระจายตลอดทั้งวันบนชั้นวาง รวบรวมลูกบาศก์ รถยนต์ ตุ๊กตา กิจกรรมที่ไม่เร่งรีบและน่าเบื่อหน่ายรวมกับความเหนื่อยล้าที่สะสมในระหว่างวันควรทำให้เด็กสงบลงเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ การทำความสะอาดอาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่ง - ได้เวลาเข้านอนแล้ว หากคุณทำความสะอาดห้องทุกคืน ลูกจะจำได้ทันทีว่าหลังจากนั้นเขาต้องเข้านอน และเขาจะเลิกตามอำเภอใจทุกครั้ง
ขั้นตอนที่ 4
ย้ายบุตรหลานของคุณไปที่เกมที่ไม่ค่อยกระตือรือร้นในช่วงบ่าย จะดีกว่าถ้าเป็นความบันเทิงที่เขาคุ้นเคยอยู่แล้ว อ่านนิยายเรื่องโปรดก่อนนอนจะดีมาก นิทานเรื่องโปรดจะทำให้เด็กสงบลง หลังจากอ่านจบ ลองปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่คนเดียวในห้องสักพัก ดูว่าเขามีพฤติกรรมอย่างไร ถ้าเขาร้องไห้ไม่ยอมนอนให้นอนกับเขาซักพักจนกว่าเขาจะสงบลง
ขั้นตอนที่ 5
ซื้อเปลเด็กของคุณ (หรือทำเอง) ที่เขายินดีจะปีนขึ้นไปทุกเย็น หากคุณมีเด็กผู้ชาย คุณสามารถตกแต่งเปลสำหรับเรือได้ ถ้าเป็นผู้หญิง - เย็บผ้าม่านให้สวยงาม ตกแต่งหัวเตียงด้วยลูกปัด ฟอยล์ หรือผ้า จินตนาการ. การนอนหลับก็สามารถเป็นเกมได้
ขั้นตอนที่ 6
สังเกตกิจวัตรประจำวัน. พาลูกน้อยของคุณเข้านอนในเวลาเดียวกัน ร่างกายจะปรับตัวเองในลักษณะที่เด็กจะผล็อยหลับไปเองในช่วงเวลาหนึ่ง