หากคุณอิจฉาผู้ชายที่คุณรักเกี่ยวกับอดีตของเขา นั่นถือเป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคืออย่าข้ามเส้นที่ความคิดครอบงำและฮิสทีเรียภายในเริ่มต้นขึ้น แทนที่จะตื่นตระหนกโดยไม่จำเป็น ดูแลตัวเองและกระชับความสัมพันธ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความหึงหวงของคุณหักล้างการขาดความมั่นใจในตัวเองและความน่าดึงดูดใจของคุณ หากต้องการรักและปลดปล่อยตัวเอง ลองเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณสักหน่อย เริ่มวิ่งจ๊อกกิ้งในช่วงเช้าหรือเย็น สมัครเข้ายิม ซื้อการสมัครใช้บริการสระว่ายน้ำ ผอมเพรียว กระชับ ราวกับราชินี เงื่อนไขที่สำคัญคือความสม่ำเสมอของการฝึกอบรม
ขั้นตอนที่ 2
ยิ้มทั้งๆที่ไม่มีเหตุผล พูดคุยกับเพื่อนๆ ออกไปเที่ยวกับธรรมชาติบ่อยขึ้น ฟังเพลงโปรดและชมภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ แนะนำผู้ชายให้รู้จักการฝึกฝนและงานอดิเรกของคุณ เล่นด้วยกันในสิ่งที่คุณชอบ: เกมจะช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ด้านลบได้ง่ายขึ้น เสียงหัวเราะเป็นยารักษาโรคจิตที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3
ธุรกิจที่สำคัญและน่าสนใจที่คุณและสามีจะทำร่วมกันจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ หากคุณทั้งคู่ถูกพาดพิงถึงสิ่งนี้อย่างจริงจัง คุณจะกลายเป็นทีมที่แน่นแฟ้น พยายามประกอบภาพโมเสกขนาดใหญ่ของภูมิทัศน์ที่สวยงาม และเมื่อคุณประกอบเข้าด้วยกัน ให้แสร้งทำเป็นว่าคุณและครอบครัวอยู่ที่นั่น รับสัตว์เลี้ยงที่คุณทุกคนสนุกกับการดูแล
ขั้นตอนที่ 4
มากับรหัสผ่านที่คุณจะใช้ในเวลาที่ความหึงหวงเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น: "ฉันสวยและมีเสน่ห์!" ให้ข้อความรหัสผ่านนี้เชื่อมโยงกับความคิดและภาพที่น่ารื่นรมย์ ลองนึกภาพรหัสผ่านนี้หยุดคลื่นแห่งความหึงหวงที่กำลังจะเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
อย่าเก็บความกังวลไว้กับตัวเอง อย่าลังเลที่จะบอกกับสามีของคุณ เลือกเวลาที่เขาพร้อมที่จะฟังคุณและแบ่งปันข้อกังวลและข้อกังวลของคุณกับเขา ดูปฏิกิริยาของผู้ชาย หากเขาหัวเราะอย่างประหม่าหรือประชดประชันอย่างเปิดเผย อาจเป็นการหักหลังความพยายามปกปิดความตื่นเต้นของเขา ในกรณีนี้ คุณต้องคิดให้ดีว่าความสัมพันธ์ของคุณนั้นไร้เมฆมากหรือไม่