ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์หลายคนสังเกตเห็นสัญญาณแรกของอาการบวม: เป็นการยากที่จะสวมรองเท้าบูทรัดรูปหรือถอดแหวนออกจากนิ้ว ปริมาณของเหลวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติ แต่อาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาอาจเป็นสาเหตุของความกังวลและต้องได้รับการรักษาทันที
เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ในสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมด อาการบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่กินอาหารไม่ครบ ดื่มน้ำน้อย เช่นเดียวกับผู้ที่มีทารกในครรภ์ขนาดใหญ่หรือทารกหลายคนพร้อมกันมีความเสี่ยง และที่นี่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีวิธีการเฉพาะและวิธีการที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษในการจัดการกับอาการบวมน้ำ
แพทย์ควรตัดสินใจด้วยวิธีใดในการรักษาอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นก่อนที่จะพยายามกำจัดอาการของโรคคุณต้องปรึกษากับเขา การรักษาอาการบวมน้ำส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการใช้มาตรการที่ซับซ้อนตั้งแต่การแก้ไขอาหารไปจนถึงการแต่งตั้งยาขับปัสสาวะ
ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับปริมาณของเหลวที่บริโภค ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม อาการบวมน้ำมักไม่ได้เกิดจากร่างกายมีน้ำมากเกินไป แต่เกิดจากการขาดน้ำ สาเหตุของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอย่างหนึ่ง - การตั้งครรภ์คือการขาดน้ำและอัลบูมินในเลือดของหญิงตั้งครรภ์อย่างแม่นยำ: ในกรณีนี้จะเกิดกระบวนการกักเก็บและสะสมของเหลวตามธรรมชาติ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร
การเคลื่อนไหวเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการบวมน้ำ
เพื่อป้องกันไม่ให้ของเหลวสะสมในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ คุณต้องมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง ไม่จำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน คุณสามารถป้องกันอาการบวมได้ด้วยการวอร์มอัพทีละน้อยทุกชั่วโมง หรือโดยการเดินสั้นๆ วันละ 2-3 ครั้ง
อาการบวมของแขนและขาสามารถบรรเทาได้ด้วยการนอนราบแล้วยกขึ้นบนหมอน การนอนตะแคงซ้ายยังช่วยป้องกันอาการบวมน้ำ ในตำแหน่งนี้ อวัยวะที่ขับของเหลวออกจากร่างกายทำงานได้ดีขึ้น หลังการนอนหลับ แนะนำให้สวมชุดชั้นในสำหรับคุณแม่หรือกางเกงรัดรูปเอวสูงเพื่อลดการตึงที่ขาระหว่างการเดินระยะไกล และป้องกันอาการบวมที่ข้อเท้าและน่อง
อาหารสำหรับอาการบวมและ gestosis
คุณยังสามารถต่อสู้กับอาการบวมได้อีกด้วย ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีโซเดียม เช่น มะกอก กินอาหารรสเค็มและเผ็ดให้น้อยลง และหลีกเลี่ยงเนื้อรมควัน
จำเป็นต้องแยกน้ำอัดลมออกโดยเฉพาะน้ำหวาน เปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มผลไม้และเครื่องดื่มผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาลจะดีกว่า โดยวิธีการที่หลายคนเตรียมตามสูตรพิเศษเป็นยาขับปัสสาวะเช่นน้ำแครนเบอร์รี่ viburnum หรือน้ำคื่นฉ่ายผลไม้แช่อิ่มเปลือกแอปเปิ้ลแห้ง เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ คุณสามารถดื่มชาสมุนไพรจากใบลิงกอนเบอร์รี่ หางม้า หรือแบร์เบอร์รี่
