เมื่อเริ่มมีอากาศหนาว เด็ก ๆ มักเป็นหวัด ลมหนาวฝนตกปรอยๆน้ำค้างแข็งครั้งแรกทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ จะป้องกันการเกิดความหนาวเย็นในฤดูใบไม้ร่วงในเด็กได้อย่างไร?
กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าเด็กเป็นหวัดเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกไม่สบายใด ๆ ทำให้เกิดความไม่สะดวกแก่ทารกและเพิ่มความวิตกกังวลให้กับแม่ มีวิธีง่าย ๆ ในการลดความเจ็บป่วยของเด็กในฤดูใบไม้ร่วง
1. แต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ คุณไม่ควรห่อตัวทารกมากเกินไปหรือในทางกลับกัน ให้สวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา ความร้อนสูงเกินไปทำให้เหงื่อออกมากขึ้น หลังจากนั้นลมเย็นพัดเล็กน้อยจะทำให้เจ็บป่วย
2. หากทารกกำลังเข้าโรงเรียนอนุบาล ให้หล่อลื่นเยื่อบุจมูกด้วยยาต้านไวรัสทุกวัน พวกเขาให้การป้องกันโรคหวัด
3. มอบผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้งให้บุตรหลานของคุณ จุลินทรีย์ไม่สะสมตัวซึ่งแตกต่างจากเนื้อเยื่อ
4. อย่าปิดจมูกของทารกด้วยผ้าพันคอในครั้งแรกที่น้ำค้างแข็ง ร่างกายของเราได้รับการออกแบบเพื่อให้อากาศเย็นเข้าสู่เยื่อเมือกของจมูกอุ่นขึ้น เมื่อหายใจทางปาก จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถแทรกซึมเข้าไปภายในได้อย่างอิสระ
5. กินไฟโตไซด์ตามธรรมชาติ สารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้พบได้ในหัวหอมและกระเทียม ถ้าลูกของคุณไม่ชอบรสชาติของตัวเอง ให้จัดจานด้วยผักสับรอบๆ อพาร์ทเมนท์ phytoncides ธรรมชาติฆ่าเชื้อสถานที่ได้ดี
6. ระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์จัดทำความสะอาดแบบเปียกให้บ่อยขึ้น การจัดหาอากาศที่สะอาดช่วยป้องกันไวรัสไม่ให้ทวีคูณช่วยหลีกเลี่ยงโรคหวัดในเด็ก
แนะนำผักและผลไม้สดในอาหาร เดินบ่อยขึ้นแม้สภาพอากาศเลวร้าย การเดินในฤดูใบไม้ร่วงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับร่างกายของทารกให้เข้ากับสภาพอากาศหนาวเย็นที่จะมาถึง และให้ทุกคนในครอบครัวได้เพลิดเพลินกับความงามของช่วงเวลาที่น่าตื่นตาตื่นใจของปีนี้