กาแฟธรรมชาติเป็นเครื่องดื่มชั้นเยี่ยมที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ เติมพลัง บรรเทาอาการปวดในระดับเซลล์ ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง เบาหวาน โรคอัลไซเมอร์ โรคข้ออักเสบ และหัวใจวาย และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม แถมยังอร่อยอีกด้วย แต่ผู้หญิงที่เป็นแฟนตัวยงของเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้มักจะถามตัวเองว่า: มีประโยชน์ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? จะส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในทางใดทางหนึ่งหรือไม่? ปรากฎว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มกาแฟธรรมชาติได้ แต่ไม่เกิน 3 ถ้วย
จากผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จากเดนมาร์ก ซึ่งมีสตรีมีครรภ์เข้าร่วม 1207 คน กาแฟธรรมชาติแบบอ่อนวันละ 1-3 ถ้วยจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และลูกน้อยของเธอ ในทางกลับกัน พวกมันยังมีส่วนช่วยในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์อีกด้วย แต่การเกินจำนวนนี้อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า
ทำไมคุณไม่ควรดื่มกาแฟระหว่างตั้งครรภ์
ทุกอย่างง่ายมาก กาแฟมีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ ดังนั้นจึงส่งผลเสียต่ออารมณ์ การนอนหลับ การทำงานของอวัยวะภายในของสตรีมีครรภ์ ระบบประสาท และทารกในครรภ์ และยังเพิ่มความดันโลหิตอีกด้วย เครื่องดื่มนี้สามารถลดน้ำหนักของทารกแรกเกิดได้ประมาณ 100-200 กรัม และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนคลอดอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะซึ่งอาจทำให้ร่างกายแม่ในอนาคตขาดน้ำซึ่งแน่นอนว่าเป็นอันตรายต่อทารกมาก
ข้อเสียอีกประการของการดื่มกาแฟคือความสามารถในการขจัดธาตุที่จำเป็นออกจากร่างกาย เช่น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม และป้องกันไม่ให้ถูกดูดซึม เป็นผลให้เด็กในท้องได้รับสารสำคัญน้อยมากสำหรับเขาซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนและโรคอื่น ๆ ในตัวเขา ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคครรภ์เป็นพิษควรปฏิเสธกาแฟทั้งหมด เนื่องจากเขาทำได้เพียงทำให้สถานการณ์ของพวกเขาแย่ลง ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเนื่องจากเป็นอันตรายมาก เนื่องจากมันสามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์และการแท้งบุตรได้
กาแฟธรรมชาติใส่นม - สตรีมีครรภ์ดื่มได้ไหม?
เครื่องดื่มนี้ถ้าคุณเจือจางด้วยครีมหรือนมธรรมชาติก็จะไม่เข้มข้นนัก ดังนั้นจะมีอันตรายน้อยลงจากมัน อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีไม่ควรเกิน 3 ถ้วยที่กำหนดไว้ ให้คุณดื่มเครื่องดื่มนี้น้อยลง แต่ปกป้องตัวเองและลูกน้อยจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
เครื่องดื่มอะไรทดแทนกาแฟธรรมชาติได้
คุณพูดชาเขียวหรือชาดำแล้วคุณจะผิด เพราะมันเหมือนกับกาแฟที่มีคาเฟอีน ด้วยเหตุผลเดียวกัน เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงสารทดแทนกาแฟ เช่น โกโก้ ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์คือเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่หลากหลายชนิด น้ำผักและผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม น้ำดื่มธรรมดา
ดูแลตัวเองและลูกน้อยของคุณ ช่วยให้เขาเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง!