พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตแข็งแรงทางร่างกาย วันนี้เด็กชอบว่ายน้ำ พรุ่งนี้ - ฟุตบอล และหลังจากนั้นเขาสามารถเปลี่ยนความสนใจเป็นยิมนาสติกลีลาได้ การเล่นกีฬาเป็นนิสัยที่ดี เพื่อรักษาชีวิตคุณต้องปลูกฝังให้ลูกของคุณรักกีฬาและทำอย่างถูกต้อง
ในสมัยของเรา มีการสังเกตกิจกรรมที่ลดลงในเด็ก เด็กจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ติดอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ทุกประเภท ใช้เวลาอยู่ที่บ้านในเครือข่ายสังคมออนไลน์ และดำเนินชีวิตแบบเฉยเมย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น ท่าทางที่ไม่ดี การสร้างร่างกายล่าช้า และความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด เด็กอ้วนขึ้นเนื่องจากขาดวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง เด็กต้องการปลดปล่อยพลังงานของเขา กิจกรรมกีฬาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจุดประสงค์นี้ จะทำให้เด็กสนใจกิจกรรมสันทนาการและปลูกฝังให้รักกีฬาไปตลอดชีวิตได้อย่างไร
พ่อ แม่ ฉันเป็นครอบครัวกีฬา ปลูกฝังกีฬาในครอบครัว วิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการดึงเด็กออกจากโซฟาตัวโปรดคือผ่านตัวอย่างส่วนตัวของพ่อแม่ สนุกกับวันหยุดสุดสัปดาห์กับทั้งครอบครัว เลือกกิจกรรมที่คุณชอบ อาจเป็นการปั่นจักรยานกับครอบครัว โรลเลอร์เบลด หรือแบดมินตันในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น ในฤดูหนาว เราเน้นที่สกีหรือรองเท้าสเก็ต การไปสระว่ายน้ำหรือวิ่งจ๊อกกิ้งในสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้เคียงเป็นความคิดที่ดีในทุกฤดูกาล พ่อกับแม่เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก คนที่ลูกมองและอยากจะเป็นเหมือน ทำให้เขาติดเชื้อด้วยตัวอย่างของคุณ มันสนุกและน่าสนใจยิ่งขึ้นที่จะได้ผลลัพธ์ร่วมกัน บรรยากาศที่ดีและสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญมากในการเริ่มต้นธุรกิจใหม่ที่สำคัญ
บรรยากาศการเล่นกีฬาที่บ้าน เด็กควรเข้าถึงกีฬาได้ตลอดเวลา ทุกเวลา ในทุกสภาพอากาศ สร้างพื้นที่กีฬาที่บ้าน สปอร์ตคอมเพล็กซ์ขนาดเล็กพร้อมชุดอุปกรณ์ที่จำเป็น - บันไดเสริม, ม้านั่ง, เชือก, ดัมเบลล์สำหรับเด็ก, ฟิตบอล ในการเดินร่วมกัน ให้ดึงดูดบุตรหลานของคุณไปที่สนามกีฬา ช่วยลูกของคุณดึงบาร์ ปีนสไลเดอร์ หรือเอาชนะสิ่งกีดขวางในสนามกีฬาหรือสนามเด็กเล่น เสนอให้ขี่สกู๊ตเตอร์ กระโดดเชือก หรือโยนลูกบอลลงสังเวียน ปกป้องลูกของคุณเมื่อทำแบบฝึกหัดที่ยากลำบาก ส่งเสริมการพึ่งพาตนเองหากเป็นไปได้ นักวิทยาศาสตร์ Glenn Doman ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กปฐมวัยได้พิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับการพัฒนาสมอง วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมีส่วนช่วยในการพัฒนาสติปัญญา
การตั้งค่ากีฬา เด็กสามารถเลือกส่วนกีฬาได้ด้วยตัวเอง ไม่ได้โดยการมีส่วนร่วมและความช่วยเหลือของผู้ปกครอง แต่ตัวเขาเองเป็นผู้ตัดสินใจขั้นสุดท้าย หน้าที่ของผู้ปกครองคือการแนะนำให้เด็กรู้จักกับกีฬาที่หลากหลาย มีแนวโน้มว่าเด็กจะมีความเข้าใจกีฬาแคบ ๆ แล้วมันจะยากสำหรับเขาที่จะหาสิ่งที่ชอบ พูดถึงประโยชน์ของกีฬา
หลังจากเลือกส่วนแล้ว ทำความคุ้นเคยกับผู้ฝึกสอน หากเป็นไปได้ ให้เข้าร่วมบทเรียนแบบเปิด ให้เด็กเลือกเสื้อผ้าสำหรับการฝึกด้วยตนเอง ไม่ควรเพียงเหมาะสมและสะดวกสบายเท่านั้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ชุดกีฬาโปรดเด็ก จากนั้นจะเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับการเล่นกีฬา
ใช้แนวทางที่ครอบคลุม อย่า จำกัด บุตรหลานของคุณให้เยี่ยมชมเฉพาะส่วนกีฬาของคุณ ขยายขอบเขตของคุณ. ให้ความรู้เกี่ยวกับโอกาสทางกีฬาและความสำเร็จของนักกีฬาผู้ใหญ่ ดูวิดีโอการแข่งขันหรือไปที่สนามกีฬาที่พวกเขาจัด เด็กจะได้รับข้อมูลและมุมมองใหม่ที่กว้างกว่าของวงการกีฬาแห่งชีวิต สิ่งนี้จะขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและทำให้เกิดความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จครั้งใหม่
สรรเสริญ. เฉลิมฉลองความสำเร็จและความสำเร็จด้านกีฬา แม้แต่ที่เล็กที่สุด คำชมของคุณมีความสำคัญและมีค่าสำหรับเจ้าตัวน้อยบอกฉันว่าคุณภูมิใจในตัวเขาแค่ไหน เขาแข็งแรงและสุขภาพดีแค่ไหน
กีฬาควรจะสนุกสำหรับเด็ก เฉพาะในกรณีนี้กิจกรรมกีฬาจะเป็นที่ชื่นชอบของคุณร่างกายจะยังแข็งแรงและความรักในการเล่นกีฬาจะคงอยู่เป็นเวลาหลายปี