การเจริญเติบโตของเส้นผมของเด็กขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น โภชนาการ สุขภาพ และพันธุกรรม การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดีมักเป็นปัญหา โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่ของเด็กผู้หญิง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีจัดการกับโรคนี้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ผมเป็นตัวบ่งชี้สถานะสุขภาพ โภชนาการที่ไม่เหมาะสมและไม่สมดุลสามารถทำให้ผมแห้งและเปราะได้ ดังนั้น ให้รวมผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ C ไว้ในอาหารของลูกน้อย เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพหนังศีรษะและป้องกันผมแตกปลาย
ขั้นตอนที่ 2
ป้อนไข่ลูกน้อยของคุณเป็นอาหารเช้า พวกเขาสามารถชะลอการเข้าสู่เส้นผมในสภาวะพักได้ นอกจากนี้ ไข่ยังมีแมกนีเซียมและไบโอตินซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมของทารก
ขั้นตอนที่ 3
แทนที่ขนมปังขาว แครกเกอร์ และสปาเก็ตตี้ด้วยธัญพืชไม่ขัดสี ประกอบด้วยวิตามินบีและไบโอติน หลังส่งเสริมการผลิตเคราตินโปรตีนที่ทำให้เส้นผม โฮลเกรนยังมีอิโนซิทอลซึ่งช่วยปกป้องรูขุมขน
ขั้นตอนที่ 4
อย่าลืมใส่ปลา เนื้อวัว และน้ำมันมะกอกในอาหารของลูก เพื่อให้เขาได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมของทารก สารเช่นสังกะสีและธาตุเหล็กมีความสำคัญมาก การขาดสารอาหารในร่างกายอาจทำให้ผมร่วงได้ คุณสามารถรับองค์ประกอบเหล่านี้ได้จากเนื้อวัว เนื้อหมู ไก่ รำข้าว ข้าวโอ๊ต และจมูกข้าวสาลี
ขั้นตอนที่ 6
สอนลูกของคุณให้ดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม อธิบายว่าไม่ควรถูด้วยผ้าขนหนูหลังจากล้าง (พวกเขาจะหัก) คุณต้องหวีอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำลายมัน นอกจากนี้ แปรงควรทำด้วยขนแปรงธรรมชาติ หากจำเป็น แนะนำให้ใช้ครีมนวดผมเพื่อป้องกันผมพันกัน
ขั้นตอนที่ 7
หากมีโรคหนังศีรษะปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เป็นเรื่องปกติมากในเด็กที่มีไลเคน รังแค และผมร่วง ซึ่งอาจทำให้เด็กโตหรือผมร่วงได้
ขั้นตอนที่ 8
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเจริญเติบโตตามปกติของเส้นผมของเด็ก โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาได้จากการทดสอบที่จำเป็นและประวัติทางการแพทย์ของเด็กและครอบครัว