การให้นมลูกควรหยุดไม่ช้าก็เร็ว แต่ผู้หญิงบางคนประสบปัญหาเมื่อทารกไม่ต้องการให้นมแม่ มีแนวทางหลายประการที่จะช่วยลดความเครียดที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ทั้งในทารกและแม่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มีบางครั้งที่ทารกหย่านมจากการให้นมโดยธรรมชาติ เด็กเริ่มสนใจอาหารที่ผู้ใหญ่กินและค่อยๆ เปลี่ยนไปกินอาหารอื่น ยิ่งคุณป้อนอาหารลูกน้อยให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องการนมแม่น้อยลงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีเด็กที่ไม่สามารถปฏิเสธนมแม่ได้อย่างอิสระ
ขั้นตอนที่ 2
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเครียดไม่ว่าในกรณีใดอย่าหยุดให้นมลูกอย่างกะทันหัน ให้พยายามลดจำนวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตลอดทั้งวันโดยค่อยๆ ให้อาหารเพียงมื้อเดียว ลองเปลี่ยนอาหารมื้อหนึ่งเป็นขวดหรือนมแม่หนึ่งถ้วยก่อน แล้วค่อยๆ ลดเวลาในการให้นมลูกลง
ขั้นตอนที่ 3
เด็กบางคนร้องไห้เมื่อตื่นนอนตอนกลางคืน ในการทำให้ทารกสงบลง คุณไม่จำเป็นต้องประคบที่หน้าอกทันที ขอให้คนอื่นเช่นพ่อของทารกทำกระบวนการสงบ พึงระแวดระวังและยืนหยัด
ขั้นตอนที่ 4
หากลูกน้อยของคุณสามารถพูดและเข้าใจคุณได้แล้ว ให้วางข้อจำกัดเกี่ยวกับสถานที่และเวลาให้นมลูก บอกลูกว่า “ฉันจะให้นมลูกก่อนนอนเท่านั้น” หรือ “ฉันจะให้นมลูกเฉพาะเมื่อข้างนอกมืดเท่านั้น” และหลังจากนั้นไม่นาน ให้อธิบายกับเด็กว่า "ตอนนี้คุณเป็นเด็กชาย/เด็กหญิงตัวใหญ่ และเด็กชาย/เด็กหญิงตัวใหญ่ไม่กินนมแม่ของพวกเขา"
ขั้นตอนที่ 5
นอกจากนี้ จำไว้ว่าการหย่านมอาจเป็นความเครียดทางอารมณ์ที่ดีสำหรับทารก ดังนั้น พยายามแทนที่การพึ่งพาน้ำนมแม่ทางอารมณ์ของทารกด้วยอารมณ์เชิงบวกอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 6
นอกจากนี้ให้ทานยาและอาหารที่ช่วยลดการหลั่งน้ำนม