ครั้งแล้วครั้งเล่าที่โชคร้ายในความสัมพันธ์กับผู้ชายจะทำอย่างไร? วิ่งไปอบรม? ใช่ โค้ชและผู้เชี่ยวชาญด้านมนุษยสัมพันธ์คนอื่นๆ สามารถผลักดันคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง และปัญหาก็ยังจะต้องแก้ไขด้วยตัวเอง ขั้นตอนของคุณคืออะไร?
หากปัญหาคือคุณไม่ชอบใคร ให้เปลี่ยนวงสังคมของคุณ (ดูส่วนสุดท้ายของบทความนี้) ถ้าผู้ชายที่น่าสนใจไม่ชอบคุณ - ดูแลตัวเองก่อน (ภาคสอง) และในกรณีที่ประสบการณ์ของความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จได้สะสมไปแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะจัดการกับอดีตก่อน
เลิกกับอดีต
นี่เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุด แต่สำคัญมากในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเอง พยายามตระหนักว่าแม้วันวานจะจากไปตลอดกาล สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งดีและไม่ดี
หากคุณยังรักใครสักคน "จากอดีต" ให้ปล่อยความรู้สึกของคุณไป นี้อาจเจ็บปวดมาก อย่าบดขยี้ความรู้สึกขมขื่นภายใน ปล่อยให้ตัวเองประสบกับการสูญเสียความรัก เสียใจกับมัน
ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เวลาช่วงวันหยุดสั้น ๆ และอยู่คนเดียวในที่ใหม่เพื่อตัวคุณเอง อยู่กับตัวเองคนเดียว คิดแล้วรู้สึก "เต็มที่"
หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าบุคคลนั้นปฏิบัติต่อคุณโดยปราศจากความอิจฉาริษยาและความโกรธอย่างลับๆ บางครั้งการติดต่อคนแปลกหน้า (เช่น นักจิตวิทยา) ก็มีประโยชน์มากกว่าเพื่อนหรือญาติ
เขียนความรู้สึกของคุณลงบนกระดาษ ไม่จำเป็นต้องเขียนสิ่งที่เขียนทันที ทำเช่นนี้เมื่อคุณพร้อม
คิดอย่างมีเหตุผล: เป็นคน "ของคุณ" จริงหรือ? คุณกำลังสร้างภาพลักษณ์ของคนที่คุณรักในอุดมคติหรือไม่? บางทีความรักไม่ได้ผล เพราะคุณต่างกันมาก
อย่ารีบเร่งในความสัมพันธ์ใหม่เคาะ "ลิ่มลิ่ม" ออกไป คุณอาจจำลองสถานการณ์ของความสัมพันธ์ในอดีตอีกครั้งโดยไม่รู้ตัว และความสัมพันธ์จะแย่ลงไปอีก ให้เน้นที่มิตรภาพ ความสัมพันธ์ในครอบครัว ปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ และงานอดิเรกแทน
การกำจัดความรู้สึกเจ็บปวดเท่านั้นคุณสามารถปล่อยให้มันผ่านไปและปล่อยให้มันผ่านไปได้ มิฉะนั้น สถานการณ์จะเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ค้นหาตัวเอง
คิดว่าคุณเป็นใคร บางทีความคิดของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองไม่ได้สะท้อนถึงความเป็นจริง? หรือด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณซ่อนตัวตนที่แท้จริงของคุณต่อหน้าผู้คน เพราะความเข้าใจผิดอะไรเกิดขึ้น?
ประสบการณ์ของความสัมพันธ์และความล้มเหลวในอดีตอาจมีประโยชน์ในการวิเคราะห์ดังกล่าว ตัวอย่างเช่น คุณดึงดูดผู้ชายที่อ่อนแออยู่เสมอ ดังนั้นคุณจึงแข็งแกร่ง! คุณสนใจแค่รูปลักษณ์หรือไม่? คุณสวยมาก! คุณไม่สังเกตจิตใจของคุณเหรอ? บางทีคุณอาจฉลาดกว่าคนในแวดวงนี้! เปิดเผยคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณ
หากมีข้อผิดพลาดในความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ ให้ยอมรับมันเพื่อไม่ให้เกิดซ้ำอีกในอนาคต แต่อย่าจมอยู่กับความรู้สึกผิด อย่าสนใจวลีของ "ผู้หวังดี" เช่น "เธอถูกตำหนิสำหรับทุกสิ่ง!" และ "ฉันจะอยู่ในที่ของคุณ … " คนคนเดียวไม่สามารถมีความผิดในทุกสิ่ง แม้กระทั่งเกี่ยวกับชีวิตของเขา
แต่ลองคิดดูว่าความซับซ้อนทางจิตวิทยาหรือทัศนคติที่ไม่ถูกต้องเป็นอุปสรรคต่อชีวิตคุณหรือไม่ คุณอาจแบกภาระทางศีลธรรมของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีตั้งแต่วัยเด็กหรือวัยรุ่น หรือความนับถือตนเองต่ำกำลังรบกวนคุณ
ทำการทดสอบพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ พยายามเข้าใจตัวเองและแรงจูงใจในการกระทำของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น สิ่งนี้จะช่วยเอาชนะจุดอ่อนเพื่อเข้าถึงระดับบุคคลใหม่
ที่ถูกกล่าวว่าอย่าพยายามเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ พัฒนาแต่เป็นตัวของตัวเองต่อไป นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถหาคนที่คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ด้วย "ในความยาวคลื่นเดียวกัน"
รีเฟรชวงสังคมของคุณ
คุณต้องขยายวงสังคมของคุณเพื่อให้คนที่คุณต้องการพบ เริ่มออกจากบ้านบ่อยขึ้น เดิน เที่ยว. ไปที่ที่คุณสามารถพบปะผู้คนในระดับและความสนใจของคุณเด็กผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทหรือในเมืองเล็ก ๆ ควรย้ายไปเมืองใหญ่
อย่ารีบกลับบ้านทันทีหลังเลิกงาน ไปที่ร้านกาแฟหรือร้านอาหาร - คุณสามารถอยู่คนเดียวได้ ทุกวันนี้มันเป็นเรื่องปกติ แน่นอนว่าจะมีผู้ชายจำนวนมากในหมู่ผู้มาเยี่ยมที่ไม่จำเป็นต้องรีบกลับบ้าน
คุณสามารถสมัครเรียนหลักสูตรภาษาต่างประเทศ ฟิตเนสคลับ หรือหลักสูตรวิชาชีพและการฝึกอบรมใดๆ เข้าร่วมกับองค์กรอาสาสมัคร กิจกรรมใหม่ๆ จะทำให้ได้รู้จักคนรู้จัก เพิ่มจำนวนเพื่อน คุณจะเห็นผู้คน "ลงมือปฏิบัติ" และในขณะเดียวกันก็พิสูจน์ตัวเอง เป็นไปได้ว่าเพื่อนชายคนใหม่คนหนึ่งจะสามารถเป็นใครสักคนให้กับคุณได้มากกว่านี้
แต่ถึงแม้ "ชายในฝัน" จะไม่ปรากฏทันที อย่าสิ้นหวัง เมื่อเวลาผ่านไป เพื่อนใหม่และสหายสามารถแนะนำคุณให้รู้จักกับคนรู้จักคนอื่นๆ ดังนั้นวงสังคมจะขยายตัว
นอกจากนี้ ความรู้และทักษะใหม่ๆ ยังมีส่วนช่วยในการเติบโตส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่น ความสามารถในภาษาต่างประเทศหรือประสบการณ์การทำงานเป็นทีมในองค์กรอาสาสมัครจะช่วยในการพัฒนาอาชีพ เปลี่ยนงานก็เจอคนรู้จักใหม่
อีกอย่างความรู้ด้านภาษาจะเปิดโอกาสให้คุณสื่อสารกับชาวต่างชาติได้ คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ได้ในขณะเดินทางหรือผ่านทางอินเทอร์เน็ต ใครจะไปรู้ บางทีชะตากรรมของคุณอาจรอคุณอยู่ต่างประเทศ?
เปลี่ยนชีวิตของคุณโดยไม่ต้องรอความรัก - แล้ววันหนึ่งมันจะมาถึง การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกบางอย่างนำไปสู่ผู้อื่น มันมักจะเกิดขึ้น