ความหึงหวงสามารถทำลายแม้กระทั่งความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดและมีชีวิตชีวาที่สุด คุณสามารถอิจฉาสามีของคุณได้ทุกอย่าง ในอดีต เพื่อลูก เพื่ออดีตภรรยา เพื่อแม่ของเขา เป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างยิ่งหากไม่มีสัญญาณชัดเจนว่าไม่มีการนอกใจและเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความหึงหวง สาเหตุของความหึงหวงมักซ่อนอยู่ในตัวคุณ และเกิดขึ้นจากความกลัวและความซับซ้อน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากสาเหตุของความหึงหวงของคุณคือความกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรัก ถึงเวลาหยุดผลักเขาออกไปด้วยความสงสัยและประณามไม่ใช่หรือ? คุณอยากให้เขาอยู่กับคุณ ทำไมต้องเตือนเขาถึงสิ่งที่เคยเป็น เป็นการดีกว่าที่จะพิสูจน์ให้เขาเห็นว่าคุณไม่ผิดที่เลือกคุณเป็นภรรยา คุณเป็นคนโรแมนติกและหลงใหลอย่างน่าอัศจรรย์ อย่านึกถึงอดีต ให้อาหารมื้อค่ำใต้แสงเทียนแก่เขาหรือเซอร์ไพรส์อื่นๆ เตรียมตัวให้พร้อม ทุ่มสุดตัวด้วยความรัก
หากนี่ไม่เพียงพอสำหรับคุณ ให้เขียนบนกระดาษว่าคุณกลัวที่จะสูญเสียสามีและเผาโน้ตนั้น เตือนตัวเองทุกเช้าว่าคุณเป็นผู้หญิงที่มีความสุขที่สุดในโลก
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณกำลังพยายามควบคุมสามีตลอดเวลา ให้จำไว้ว่าเขาเป็นอย่างไรเมื่อคุณตกหลุมรักเขา อิสระ อิสระ มั่นใจในตัวเอง ลองสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้มี "วันที่ไม่มีการควบคุม" อย่าโทรหาเขาทุก ๆ 5 นาทีเพื่อดูว่าเขาอยู่ที่ไหน แต่ทำสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่า - ไปช้อปปิ้ง ซื้อของขวัญให้ตัวเองและเขา คิดไม่เพียงเกี่ยวกับความรักที่คุณมีต่อเขา แต่ยังเกี่ยวกับสามีของคุณในฐานะบุคคลที่มีความฝัน และความปรารถนา
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองและกลัวว่าสามีจะจากไป คุณต้องเพิ่มระดับความนับถือตนเอง บางทีคุณอาจเบื่อกับการลดน้ำหนัก ไปร้านเสริมสวย เริ่มสะสมแสตมป์ เลี้ยงสุนัข หรือหางานอดิเรกอื่นๆ รักตัวเอง สามีของคุณจะประทับใจกับการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณอย่างแน่นอน