เชื่อกันว่าผู้ชายเท่านั้นที่ต้องการเซ็กส์เป็นประจำ และผู้หญิงก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ แต่การเลือกปฏิบัติดังกล่าวเป็นสิ่งที่ผิดพลาด เนื่องจากผู้หญิงต้องการชีวิตทางเพศที่มีคุณภาพและสม่ำเสมอไม่ต่ำกว่าผู้ชายทั้งทางร่างกายและจิตใจ มิฉะนั้นจะเกิดปัญหาต่างๆ อะไรจะเต็มไปด้วยการขาดเซ็กส์ในชีวิตผู้หญิง?
ความเครียดและภาวะซึมเศร้า
เซ็กส์เป็นยากล่อมประสาทที่สนุกที่สุด ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ สมองจะผลิตเอ็นดอร์ฟิน - ฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งขาดซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
ภูมิคุ้มกันลดลง
นักวิทยาศาสตร์ในระหว่างการทดลองเปิดเผยว่าในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายจะกระตุ้นกลไกการป้องกัน ซึ่งทำให้ง่ายต่อการทนต่อโรคหวัดและโรคหวัดหรือไม่จัดการกับพวกเขาเลยเป็นเวลาหนึ่งปี หากไม่มีกิจกรรมทางเพศจะมีภูมิคุ้มกันลดลง
โรคหัวใจและหลอดเลือด
ชีวิตทางเพศเป็นประจำช่วยลดความดันโลหิตและรักษาน้ำเสียงของหลอดเลือด และสิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวายและจังหวะ นอกจากนี้ หากไม่มีเซ็กส์ เป็นการยากกว่าที่จะขจัดความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ และมักเป็นสาเหตุของปัญหาหัวใจและหลอดเลือด
นอนไม่หลับ
การขาดอารมณ์เชิงบวกและภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้งทำให้นอนไม่หลับ การมีเพศสัมพันธ์สามารถรับมือกับอาการนอนไม่หลับได้ดีที่สุด เพราะไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมทางกายที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย หลังจากนั้นคุณจึงอยากนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม ฮอร์โมนแห่งความสุขที่เกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณลืมปัญหาและความกังวลในแต่ละวันได้
น้ำหนักเกิน
การขาดชีวิตที่สนิทสนมเป็นสิ่งที่สร้างความเครียดให้กับร่างกาย และหลายคนมักจะยึดความเครียด ในขณะที่รับประทานอาหารที่อันตรายที่สุดที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมทางกายที่สามารถมีส่วนร่วมกับกลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมด หากไม่มีชีวิตทางเพศปกติ แคลอรี่จะถูกเผาผลาญน้อยลง
พิษสุราเรื้อรัง
บางคนจัดการกับการขาดอารมณ์เชิงบวกด้วยความช่วยเหลือจากอาหารและบางคนเปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเข้าใจผิดว่าสามารถปรับปรุงอารมณ์ฟื้นความมั่นใจในตนเองได้ ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งคือการดื่มเครื่องดื่มเล็กน้อยก่อนนอนจะทำหน้าที่เป็นยานอนหลับเพิ่มเติม แต่แอลกอฮอล์ทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น และภาวะซึมเศร้ายังคงอยู่
ผิวไม่ดี
การไม่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในบางกรณี ฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปจะทำให้ผิวมันเยิ้มและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ต้องการ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องกีดกันความสุขที่ชีวิตเพศเต็มเปี่ยมสามารถให้ได้