หน้าที่ของพ่อแม่คือสอนลูกให้แสดงความโกรธด้วยวิธีที่สังคมยอมรับได้เป็นหลัก ในการเริ่มต้น ให้ช่วยลูกของคุณให้รับรู้และพูดความรู้สึกของเขาออกมา ตัวอย่างเช่น "ตอนนี้คุณโกรธแม่มาก", "คุณเสียใจมากที่พ่อรับโทรศัพท์จากคุณ" เป็นการดีที่จะช่วยเหลือเด็กด้วยวิธีนี้ไม่เพียง แต่แสดงความโกรธ แต่ยังกำหนดความรู้สึกอื่น ๆ ของเขา: ความประหลาดใจ ความกลัว ความสุข ความรังเกียจ ความรู้สึกที่เข้าใจได้ง่ายกว่าที่จะควบคุม
แบบอย่างของผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญ ถ้าพ่อแม่โกรธขว้างของ กรีดร้อง และทุบจาน ถือเป็นการโง่ที่จะลงโทษเด็กด้วยพฤติกรรมแบบเดียวกัน เขาแค่มุ่งมั่นที่จะเป็นเหมือนแม่หรือพ่อ เพราะในสายตาของเด็กเล็ก พ่อแม่คือความสมบูรณ์แบบและเป็นศูนย์รวมของคนทั้งโลก แม้ว่าคุณจะโกรธก็แสดงพฤติกรรมที่ "ถูกต้อง" ต่อหน้าเด็ก พูดว่า "ตอนนี้ฉันโกรธมากเพราะเธอทำแจกันแตก" คุณมีสิทธิ์ที่จะโกรธเด็กเช่นกัน คำถามคือคุณแสดงความโกรธของคุณอย่างไร
คุณไม่ควรเปลี่ยนทารกและลงโทษทางร่างกาย ถ้าตีได้ แล้วทำไมตีแม่หรือน้องไม่ได้? และจะมีโลกที่ปลอดภัยได้อย่างไรที่แม้แต่คนที่อยู่ใกล้ที่สุดและใกล้เคียงที่สุดก็เจ็บปวด
สอนลูกให้แสดงความโกรธด้วยวิธีต่างๆ เล่นกับเขาใน "หมีโกรธ" ที่กระทืบเท้าและคำรามเมื่อเขาไม่พอใจกับบางสิ่ง พยายามทำให้คนตาบอดหรือระบายความโกรธด้วยกัน เสนอให้หักหมอนหรือฉีกกระดาษเมื่อทารกโกรธจริงๆ นอกจากนี้ หากเด็กโกรธคุณ ให้จัดการต่อสู้กับหมอนหรือเล่นก้อนหิมะกระดาษด้วยกัน วิธีนี้จะช่วยให้ทั้งเขาและคุณคลายความตึงเครียดและคืนความสุขให้กับความสัมพันธ์ของคุณ
และสุดท้าย ให้ถามตัวเองว่า เป็นเด็กหรือเปล่า? เด็กรู้สึกดีกับพ่อแม่และสิ่งแวดล้อมในครอบครัว พวกเขาแสดงความตึงเครียดและความกังวลใจที่ผู้ใหญ่มีอยู่ในตัวพวกเขาโดยไม่รู้ตัว หากคุณเข้าใจว่านี่เป็นเพียงสถานการณ์ของคุณ ให้พยายามคืนสมดุลในครอบครัว ดูแลตัวเอง สงบสติอารมณ์ ผ่อนคลาย ทำบางอย่างให้ตัวเองพอใจ จำไว้ว่าเด็กที่มีความสุขและสงบก็มีพ่อแม่ที่มีความสุขและสงบ