หลังจากความสัมพันธ์อันยาวนาน เป็นเรื่องยากมากที่จะเอาคนออกจากหัวของคุณ ยิ่งถ้าความรู้สึกนั้นยังคงอยู่ ความคิดของประเภทเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง - เหตุใดการหยุดพักจึงเกิดขึ้นและอาจเป็นไปได้ที่จะคืนทุกอย่าง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ถ้าความคิดถึงคนอื่นทำให้คุณมีความทุกข์ คุณต้องกำจัดมันทิ้งไป วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ไม่จำเป็นต้องมองหาคู่ต่อสู้เพื่อความรักระยะยาวและความรักที่จริงจังในทันที อาจใช้เวลานาน มีเรื่องง่าย ๆ ไม่ผูกมัด ความรู้สึกใหม่และความรู้สึกต้องการจะช่วยให้คุณลืมความสัมพันธ์ในอดีต
ขั้นตอนที่ 2
ทำในสิ่งที่คุณรัก. หากคุณใช้เวลาว่างไปกับงานอดิเรก คุณก็จะไม่มีเวลาคิดถึงคนที่นำประสบการณ์มากมายมาให้คุณ อีกไม่นานคุณจะสังเกตเห็นว่า ตื่นมา วางแผนสำหรับวันที่เริ่มต้น วางแผนทำทุกอย่าง และไม่สูญเสียช่องว่างที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
ไปเที่ยว. ความประทับใจใหม่จะเข้ามาแทนที่ประสบการณ์ทั้งหมด นอกจากอารมณ์แล้ว การเดินทางคนเดียวยังมีโอกาสได้เจอคนใหม่ๆ ที่น่าสนใจอีกด้วย ซึ่งบางทีอาจจะเติมความคิดทั้งหมดของคุณ กำจัดอดีต ไม่น่าพอใจนัก
ขั้นตอนที่ 4
ขอที่ทำงานสำหรับโครงการใหม่ สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณก้าวขึ้นบันไดขององค์กรเท่านั้น แต่ยังต้องใช้เวลาทั้งหมดของคุณอีกด้วย คุณจะต้องเจาะลึกขั้นตอนการทำงานที่ไม่คุ้นเคย สื่อสารกับผู้คนจากแผนกอื่น และอาจทำงานล่วงเวลาได้ เมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน คุณจะไม่อยากคิดถึงเรื่องแย่ๆ เลย คุณจะคิดแต่เรื่องการพักผ่อนและวิธีที่ดีที่สุดที่จะรับมือกับงานใหม่
ขั้นตอนที่ 5
นอกจากขั้นตอนทั้งหมดที่ระบุไว้แล้ว ให้กำจัดสิ่งที่จะทำให้คุณนึกถึงบุคคลนั้น ทิ้งหรือเอาไปไว้ที่มุมไกลๆ ของรูปถ่าย ลบหมายเลขโทรศัพท์ ลบออกจากเพื่อนบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก อย่ารับสายและข้อความของเขา หรือดีกว่านั้น - บล็อกเขาในฐานะผู้ใช้หรือสมาชิก เพื่อที่เขาจะได้ไม่สามารถโทรหาคุณและเขียนข้อความ เตือนคุณถึงตัวเขาเอง ดังนั้นคุณจะอำนวยความสะดวกให้กับชีวิตของคุณอย่างมากโดยทิ้งความคิดเรื่องการประนีประนอมที่เป็นไปได้ไปตลอดกาล