พ่อแม่คือคนใกล้ชิดที่จะรักและช่วยเหลือในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก มันเกิดขึ้นที่เราไม่สามารถกำจัดความแค้นต่อแม่หรือพ่อของเราตลอดชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้เราทำร้ายตัวเองเท่านั้น
พ่อแม่คือคนใกล้ชิดที่สุด พวกเขารักเราอย่างจริงใจและจะสนับสนุนเราในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์กับพวกเขาไม่ได้ตรงไปตรงมาเสมอไป ความคับข้องใจในวัยเด็กเป็นสิ่งที่ยากที่สุด เรานำพวกเขามาตลอดชีวิต ต้องใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจพ่อแม่และให้อภัยพวกเขา สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อตัวเราเองก่อน เนื่องจากความขุ่นเคืองและความโกรธกัดกร่อนจิตวิญญาณ นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความเจ็บป่วย
เอาตัวเองเป็นเสมือนพ่อแม่
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะทำในสถานการณ์ที่กำหนดแทนพ่อหรือแม่ของคุณ บางที ลองนึกภาพตัวเองในที่ของพวกเขา คุณจะตระหนักได้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาไม่มีภูมิหลังเชิงลบ พวกเขาแค่หวังดีกับลูกและกลัวอนาคตของเขา
การสื่อสาร
การสื่อสารเป็นหัวใจสำคัญที่จะก้าวออกจากสถานการณ์วิกฤติ คุณไม่ควรหยุดรับตำแหน่งผู้ถูกกระทำผิดและหยุดการสื่อสาร นี้ไม่ได้แก้ปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้ปกครอง
ร่วมงานกับนักจิตวิทยา
ความขุ่นเคืองปกคลุมจิตใจ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะประเมินสถานการณ์ปัจจุบันในความสัมพันธ์อย่างมีสติ ในกรณีนี้ เป็นการดีที่จะขอคำแนะนำจากนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ซึ่งจะช่วยคุณปรับแนวพฤติกรรมในความสัมพันธ์กับผู้ปกครอง
ปัญหาในความสัมพันธ์ระหว่างเรากับพ่อหรือแม่ชี้ให้เห็นปัญหาภายในที่ต้องแก้ไข