เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ทุกคนจะนับวัน ชั่วโมง และนาทีก่อนคลอดทารกที่รอคอยมานาน แต่มันมักจะเกิดขึ้นที่สัปดาห์ที่สี่สิบของการตั้งครรภ์ผ่านไป สี่สิบเอ็ดกำลังจะมาถึง และเด็กน้อยก็ไม่รีบร้อนที่จะเกิด โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงคนนั้นจะรู้สึกประหม่าและมองหาวิธีที่จะช่วยกระตุ้นการคลอดบุตรได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คุณสามารถกระตุ้นการเริ่มต้นของการใช้แรงงานโดยมีเพศสัมพันธ์อย่างแข็งขันและบ่อยครั้ง สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพพิเศษที่มีอยู่ในตัวอสุจิของผู้ชายจะออกฤทธิ์ที่ปากมดลูก ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดการสุกก่อนกำหนด นอกจากนี้กิจกรรมทางเพศที่กระฉับกระเฉงทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกเนื่องจากเลือดไหลเวียนไป
ขั้นตอนที่ 2
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระตุ้นการเริ่มคลอดคือการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น เพื่อเร่งการคลอดบุตรที่รอคอยมานาน เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่จะเดินเป็นเวลานาน ล้างพื้นทั้งสี่ ซักเสื้อผ้าด้วยมือ เดินขึ้นบันได แทนที่จะใช้ลิฟต์ เพียงจำไว้ว่าการออกกำลังกายประเภทนี้ไม่ควรเป็นภาระ เมื่อทำสิ่งเหล่านี้คุณต้องหยุดพักบ่อยๆ
ขั้นตอนที่ 3
อาหารรสเผ็ดมีประสิทธิภาพมากในการกระตุ้นการเริ่มคลอด แต่วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คลอดบุตรที่รอคอยมานาน แต่ยังทำให้เกิดอาการเสียดท้องซึ่งสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่เกลียดชัง
ขั้นตอนที่ 4
เนื่องจากมีผลเป็นยาระบายอ่อน ๆ หัวผักกาดต้มธรรมดาสามารถช่วยกระตุ้นการเริ่มต้นของแรงงาน เมื่อนำผักนี้ไปเป็นอาหาร กล้ามเนื้อในลำไส้จะเริ่มหดตัวและส่งผลต่อมดลูกของสตรีมีครรภ์
ขั้นตอนที่ 5
คุณยังสามารถกระตุ้นการทำงานของแรงงานโดยการเพิ่มผักชีฝรั่งในอาหารของคุณ สีเขียวนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่ร่วมกับผักเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์แยกต่างหากอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 6
การหดตัวของมดลูกอาจเกิดจากการกระตุ้นหัวนมอย่างแข็งขัน สิ่งนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่าการนวดดังกล่าวส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนออกซิโตซิน
ขั้นตอนที่ 7
การเยี่ยมชมโรงอาบน้ำช่วงสั้นๆ โดยใช้ไม้กวาดไม้เบิร์ชก่อนการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้นสามารถกระตุ้นการเริ่มมีอาการได้
ขั้นตอนที่ 8
สิ่งที่สำคัญที่สุดระหว่างรอการเกิดของเด็กชายตัวเล็ก ๆ ที่รอคอยมานานคือการผ่อนคลายให้มากที่สุดสงบสติอารมณ์และกำจัดความกลัวการคลอดบุตรทุกประเภท