ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องได้รับการทดสอบอย่างจริงจัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มดลูกที่กำลังเติบโตจะผลักอวัยวะภายในออกจากกัน ผลักพวกมันไปที่ผนัง ในกรณีนี้ภาระที่มากที่สุดตกอยู่ที่ลำไส้ซึ่งเป็นอวัยวะที่เคลื่อนที่ได้มากที่สุดในช่องท้อง การกระจัดและการแจกจ่ายซ้ำนี้ไม่สามารถทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของลำไส้ซึ่งบ่อยที่สุดคืออาการท้องผูก และวิธีการที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดในการจัดการกับอาการท้องผูกนั้นเป็นสวนมาเป็นเวลานาน
มันจำเป็น
- - สวนพร้อมกระเป๋าและสายยาง
- - น้ำอุ่น 0.5 ลิตร
- - ผู้ช่วยหรือเบ็ดที่สะดวกซึ่งคุณสามารถแขวนสวนได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนที่จะให้สวนกับหญิงตั้งครรภ์ ต้องระลึกไว้เสมอว่าการวางสวนระหว่างตั้งครรภ์เป็นมาตรการที่รุนแรง เนื่องจากมดลูกสามารถกระชับได้ อย่างไรก็ตามก่อนการคลอดบุตรจำเป็นต้องมีสวนทำความสะอาดและแน่นอนว่าสะดวกและสบายทางจิตใจมากกว่าที่จะทำที่บ้านไม่ใช่ในแผนกสูติกรรม
ขั้นตอนที่ 2
เตรียมสถานที่สำหรับขั้นตอน - คุณต้องมีพื้นผิวแนวนอนที่คุณสามารถนั่งได้อย่างเต็มที่ เติมสวนของคุณ (และอะไรก็ตามที่อยู่ในมือ) ด้วยน้ำอุ่น เพื่อเพิ่มผล คุณสามารถเพิ่มละหุ่งหรือปิโตรเลียมเจลลี่ 2 ช้อนโต๊ะ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ชาสมุนไพร ทิงเจอร์คาโมมายล์ และอื่นๆ ในทำนองเดียวกันระหว่างการรักษาสวนทวาร! โปรดทราบว่าปริมาณน้ำเมื่อให้สวนกับหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรเกินครึ่งลิตร!
ขั้นตอนที่ 3
หล่อลื่นปลายสวนซิลิโคนด้วยครีมเลี่ยนหรือปิโตรเลียมเจลลี่ หากคุณมีผู้ช่วย เขาก็สามารถทำการเตรียมการทั้งหมดได้ในขณะที่คุณผ่อนคลายและเตรียมจิตใจสำหรับขั้นตอนดังกล่าว
ขั้นตอนที่ 4
คลุมผิวด้วยผ้าอ้อม นอนตะแคงซ้าย จัดหน้าท้องให้สบายที่สุด พยายามผ่อนคลายและค่อยๆ สอดปลายของสวนทวารหนักเข้าไปในทวารหนัก การทำเช่นนี้จะง่ายกว่าขณะหายใจเข้า รอสองสามนาทีเพื่อให้ร่างกายชินกับมัน จากนั้นกดลูกแพร์เบา ๆ ส่งน้ำไปยังทวารหนักอย่างช้าๆและแม่นยำที่สุด หากคุณกำลังใช้สวนทวารในรูปแบบของแผ่นให้ความร้อน ให้ถอดแคลมป์ออกจากท่อและเทน้ำที่ไหลเข้าสู่ลำไส้อย่างราบรื่น
ขั้นตอนที่ 5
หลังจากที่ร่างกายมีน้ำ 0.5 ลิตรแล้ว ให้นอนตะแคง 5-10 นาที หากคุณรู้สึกมีแรงกระตุ้นอย่างแรง อย่าต่อสู้กับมัน แต่หลังจากลุกขึ้นเบา ๆ ด้วยการสั่นสะเทือนน้อยที่สุดในช่องท้องให้รีบไปที่ห้องส้วม หากไม่มีแรงกระตุ้น คุณสามารถค่อยๆ ลูบหน้าท้องเหนือหัวหน่าวตามเข็มนาฬิกา หลังจากผ่านไป 15 นาทีไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องไปเข้าห้องน้ำซึ่งส่วนใหญ่จะมีวิธีแก้ปัญหาจากของเหลวและอุจจาระที่ติดอยู่
ขั้นตอนที่ 6
หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วจำเป็นต้องทำความสะอาดทวารหนักอย่างละเอียดและหล่อลื่นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีมสำหรับทารก