การที่ผู้หญิงไม่ถึงจุดสุดยอดเป็นปัญหาใหญ่ที่อาจนำเธอไปสู่ปัญหาด้านจิตใจและอารมณ์อย่างลึกซึ้ง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงตำหนิคู่ของตนว่าไม่มีจุดสุดยอด อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขาเองก็ต้องโทษสำหรับปัญหานี้ วิธีปรับเปลี่ยนชีวิตเพศของคุณให้ถูกต้องและเริ่มได้รับความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงไม่ถึงจุดสุดยอดคือการไม่มีเซ็กส์เป็นประจำ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มานานแล้วว่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ หากผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์โดยหยุดชะงักเป็นเวลานานการทำงานของต่อมที่มีเสถียรภาพซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอดจะหยุดชะงักและสูญเสียความยืดหยุ่นของช่องคลอด การสำเร็จความใคร่แบบไหนที่เราสามารถพูดถึงได้? การสำเร็จความใคร่คือสิ่งแรกเลยคือการฝึกฝนและความรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ มันไม่ได้มาจากที่ใด ดังนั้น คุณเพียงแค่ต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อที่จะได้รับความสุขจากการมีเซ็กส์อย่างแท้จริง พร้อมกับจุดสุดยอดที่สดใส
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณสวมชุดชั้นในที่คับและอึดอัดเป็นประจำ คุณก็อาจลืมไปว่าการถึงจุดสุดยอดคืออะไร สายหนังบนร่างกายที่สวยงามดูน่าตื่นเต้นมาก แต่น่าเสียดายที่พวกเขาขัดขวางการไหลเวียนโลหิตอันเป็นผลมาจากความดันที่จำเป็นสำหรับการสำเร็จความใคร่อย่างเต็มที่ไม่ได้สร้างในเส้นเลือด ผู้หญิงคนนี้เคยประสบกับความเร้าอารมณ์ทางเพศ แต่เธอไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ ชุดชั้นในควรสวมใส่สบายและไม่กดดันร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธเนื้อเยื่อเทียมหากคุณต้องการถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง
ขั้นตอนที่ 3
มีกล้ามเนื้อจำนวนมากในช่องคลอด และพวกเขาต้องการการออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่เช่นนั้น กล้ามเนื้อจะอ่อนแรงและลีบ ถึงจุดสุดยอดคือการหดตัวของกล้ามเนื้อ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณประสบกับมันได้อย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกาย Kegel เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยปรับกล้ามเนื้อช่องคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ไม่มีแบบฝึกหัดพิเศษใดที่สามารถทดแทนการมีเพศสัมพันธ์ปกติและหลงใหลได้
ขั้นตอนที่ 4
การสูบบุหรี่อาจเป็นอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ในการบรรลุจุดสุดยอด หากคุณสูบบุหรี่มาก (บุหรี่ประมาณหนึ่งซองต่อวัน) คุณอาจป่วยด้วยโรค anorgasmia และลืมความสุขของการมีเซ็กส์ไปเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 5
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยทำให้ความต้องการทางเพศรุนแรงขึ้น แต่ความต้องการก็เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ความเป็นไปได้ … เมื่อบุคคลมึนเมาความไวของโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดก็ลดลงอย่างมีนัยสำคัญและในเวลาเดียวกัน กิจกรรมของฮอร์โมนเพศเพิ่มขึ้น มันกลายเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้หญิงที่เมาแล้วที่จะถึงจุดสุดยอดแม้ว่าเธอต้องการจริงๆ
ขั้นตอนที่ 6
โรคหลอดเลือดและหลอดเลือดเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมาก บางครั้งเนื่องจากความเจ็บป่วยทั่วไปนี้ ผู้หญิงจึงไม่สามารถเข้าถึงความสุขทางเพศสูงสุดได้ ด้วยโรคนี้ความดันโลหิตการทำงานของหลอดเลือดปกติและการแลกเปลี่ยนความร้อนในร่างกายจะถูกรบกวน
ขั้นตอนที่ 7
พื้นหลังของฮอร์โมนที่ถูกรบกวนอาจทำให้ไม่มีการสำเร็จความใคร่ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า 2/3 ของผู้หญิงเริ่มได้รับความสุขอย่างแท้จริงจากการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรหรือเมื่ออายุประมาณสามสิบปีเท่านั้น เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่อายุต่ำกว่า 25 ปียังมีอารมณ์เร้าแรงแต่ไม่เคยถึงจุดสุดยอด
ขั้นตอนที่ 8
การใช้ยาบางชนิดอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ถึงจุดสุดยอด น่าแปลกที่บางครั้งแม้แต่ยาที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดก็สามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางเพศในร่างกายของผู้หญิงได้ ตัวอย่างเช่น ยาแก้กระสับกระส่าย ยาขับปัสสาวะ ยากล่อมประสาท ยาลดความดันโลหิต ยาแก้แพ้ และยารักษาโรคหวัด อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตทางเพศได้เต็มที่
ขั้นตอนที่ 9
ความเย็นเป็นหนึ่งในสาเหตุของการขาดการสำเร็จความใคร่นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิของเท้าของผู้หญิงส่งผลโดยตรงต่อการถึงจุดสุดยอด หากเท้าของคุณเย็นเฉียบอยู่เสมอ ให้ลองสวมถุงเท้าขนสัตว์ก่อนที่จะดื่มด่ำกับความสุขทางกามารมณ์หรือขอให้คนรักนวดผ่อนคลายให้คุณเพื่อให้เลือดไหลเวียนและทำให้คุณอบอุ่น
ขั้นตอนที่ 10
มีคำกล่าวที่ว่า "คนท้องอิ่มก็หูหนวกต่อคำสอน" คำพูดนี้สามารถนำมาประกอบกับการสำเร็จความใคร่ในผู้หญิงได้อย่างปลอดภัย หากคุณกินอาหารมื้อใหญ่ก่อนมีเพศสัมพันธ์ โอกาสที่จะถึงจุดสุดยอดจะลดลงอย่างมาก ร่างกายของคุณมุ่งเน้นที่การย่อยอาหารไม่ใช่เพศ หากคุณกำลังวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์ ควรทำในขณะท้องว่าง ตามหลักแล้ว หลังจากอาหารมื้อสุดท้าย ผ่านไปสามชั่วโมง จากนั้นโอกาสที่ผู้หญิงจะถึงจุดสุดยอดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
