ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าสามีหรือพ่ออันเป็นที่รักมักตดต่อหน้าคนอื่น ๆ ในครอบครัว ไม่อายแม้แต่กับคนแปลกหน้า สำหรับผู้ชายบางคน ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์เช่นการก่อตัวของก๊าซที่ไม่สามารถควบคุมได้ก็เกิดขึ้นในที่สาธารณะเช่นกัน ความรู้สึกของเสียงที่ดังและกลิ่นของก๊าซสามารถทำให้ใคร ๆ ก็เป็นบ้าได้ ยิ่งกว่านั้น มันไม่มีอารยะธรรม ไม่เป็นที่ยอมรับในสังคม วิธีกำจัดปัญหาเพื่อทำให้สามีไม่ชินกับการ "เสียอากาศ"?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรก ลองนับจำนวน "กระซิบ" ที่คู่สมรสของคุณปล่อยต่อวัน เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องยาก โดยเฉพาะถ้าเขาไม่ขี้อายและในทุก ๆ ทางที่ทำได้จะดึงดูดความสนใจของตัวเองด้วยมุกตลกที่เผ็ดร้อนและเพิ่มระดับเสียงของพวง บรรทัดฐานได้รับการพิจารณาจาก 13 ถึง 20 ครั้งต่อวัน แต่ที่มากกว่านั้น อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของอาการท้องอืด
ขั้นตอนที่ 2
วิเคราะห์นิสัยที่ไม่ดีของสามีของคุณที่อาจนำไปสู่การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น คือ การกินมากเกินไป สูบบุหรี่ ท้องผูก อาหารประเภทแป้งในทางที่ผิด ของหวาน แอลกอฮอล์ การกินผิดปกติ นอกจากนี้ อาการท้องอืดท้องเฟ้อและหมัดก็เกิดจากการนั่งทำงาน
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณได้ยินคำพูดมากมายจากสามีของคุณตลอดเวลา และกลิ่นก็ทำให้คุณแทบคลั่ง สาเหตุอาจเป็นเพราะความเจ็บป่วย เป็นมูลค่าการตรวจสอบคู่สมรสสำหรับ bacteriosis, โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ไม่รวมการติดเชื้อเวิร์มและหนอนพยาธิ การตรวจและรักษาโดยแพทย์จะช่วยหาสาเหตุของอาการท้องอืด ปรับปรุงการทำงานของลำไส้
ขั้นตอนที่ 4
ทบทวนอาหารของคุณ ค่อยๆ นำพืชตระกูลถั่ว กะหล่ำปลีดอง ผักดอง ขนมหวาน แป้ง ไขมันและอาหารรมควันออกจากเมนู บางทีสามีอาจผายลมหลังจากกินอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด - สิ่งนี้จำเป็นต้องค้นพบโดยการสังเกต
ขั้นตอนที่ 5
การเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ เดินนานๆ ก่อนนอนจะช่วยขจัดการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นและอาการท้องอืด ลงทะเบียนกับสามีของคุณไปที่สระว่ายน้ำหรือยิม ให้เขาเดินไปทำงาน ซื้อเครื่องนับก้าวให้เขาเพื่อนับกิจกรรมในระหว่างวัน ในเวลาเดียวกัน ตรวจสอบอาหารของเขา ตรวจสอบปริมาณน้ำที่ไม่อัดลมที่ดื่มในระหว่างวัน
ขั้นตอนที่ 6
อย่าลืมคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา เลียนแบบว่าเขาตดเสียงดัง ยกตัวอย่างและการเปรียบเทียบที่ไม่ถูกใจเขา อธิบายว่ามันไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ เด็ก ๆ และคนรู้จักที่จะได้กลิ่นของ "แก๊สโจมตี" ทุกครั้งที่ได้ยินเป็นพวงยาวๆ ที่ฟังดูเหมือนระเบิด อับอายคู่สมรสของคุณขอให้เขาประพฤติตนเหมาะสมและมีวัฒนธรรมมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 7
หากคนที่คุณรักกำลังทำให้เรื่องทั้งหมดเป็นเรื่องตลกและไม่อายที่จะทำลายอากาศในที่สาธารณะ ให้ลองทำแบบเดียวกันกับเขา ผายลม เช่น เมื่อเขาเริ่มกินหรือดื่มเบียร์หน้าทีวี บางทีคำแนะนำการ์ตูนนี้อาจใช้ได้ผลและช่วยให้สามีเข้าใจความรู้สึกของภรรยาของเขา?