ผู้หญิงพร้อมที่จะปฏิสนธิเพียงไม่กี่วันต่อเดือนซึ่งต่างจากผู้ชาย ดังนั้น หากคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ คุณควรคำนวณวันที่ดีที่เหตุการณ์นี้เป็นไปได้มากที่สุด
มันจำเป็น
ทดสอบเพื่อหาการตกไข่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
รอบประจำเดือนมาตรฐานของผู้หญิงมีระยะเวลา 28 วัน ในช่วงกลางของช่วงเวลานี้การตกไข่เกิดขึ้น - ไข่ที่ไม่ได้รับการผสมจะออกจากรังไข่และเคลื่อนผ่านท่อนำไข่ไปยังมดลูก มันอยู่ในหลอดที่เซลล์ไข่ไปพบกับเซลล์อสุจิบ่อยที่สุด จากนั้นไซโกตจะเคลื่อนเข้าไปในโพรงมดลูกและยึดติดกับก้นของมัน
ขั้นตอนที่ 2
คุณจำเป็นต้องรู้วัฏจักรของคุณเพื่อที่จะกำหนดวันตั้งครรภ์ เพียงแค่แบ่งช่วงเวลาทั้งหมดจากจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาหนึ่งไปจนถึงจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาถัดไปในช่วงครึ่งหลัง และคุณจะได้วันที่ที่คุณเริ่มตกไข่
ขั้นตอนที่ 3
อีกวิธีในการคำนวณวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (อุณหภูมิทางทวารหนัก) ทุกวัน ทุกเช้า ตื่นนอนแต่ยังไม่ลุกจากเตียง สอดปลายเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในไส้ตรง คุณยังสามารถวัดอุณหภูมิในช่องคลอดได้ ควรเก็บเทอร์โมมิเตอร์ไว้เจ็ดถึงสิบนาที ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิไม่เกิน 37 องศา และหลังจากปล่อยไข่ ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้น วันแรกที่คุณเป็นไข้ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์
ขั้นตอนที่ 4
เป็นไปได้ที่จะกำหนดวันที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์โดยพิจารณาจากการสังเกตการตกขาว สองสามวันก่อนการตกไข่จะเริ่มขึ้น การตกขาวที่หนาและเหนียวจะชัดเจน
ขั้นตอนที่ 5
คุณสามารถกำหนดวันตั้งครรภ์ของเด็กได้อย่างง่ายดายโดยการซื้อการทดสอบการตกไข่ที่ร้านขายยา การทดสอบเหล่านี้มีสองประเภท บางคนกำหนดวันที่ปล่อยไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิจากรังไข่โดยพิจารณาจากการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของน้ำลายและอื่น ๆ - เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของปัสสาวะ
ขั้นตอนที่ 6
โปรดทราบว่าเซลล์ไข่จะยังคงทำงานได้หนึ่งวัน และเซลล์อสุจิจะยังคงทำงานได้เป็นเวลาสองถึงสามวัน ดังนั้นการตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในวันที่ตกไข่เท่านั้น โอกาสนี้กินเวลา 6-9 วัน