ความพยายามของผู้ปกครองที่จะกระตุ้นความสนใจของเด็กในอาหารเพื่อสุขภาพมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม เด็กหลายคนกลายเป็น "จุกจิก" ในอาหารอยู่แล้วเมื่ออายุ 1, 5-2 ปี ทริคอะไรไม่ให้แม่กับพ่อไปกินโจ๊กให้ลูกกิน อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งความพยายามของพวกเขานำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม
พ่อแม่ที่ห้ามไม่ให้เด็กกินขนมและบังคับให้เขากินอาหารเพื่อสุขภาพบรรลุสิ่งเดียวเท่านั้น - เด็กยังคงมีอยู่มากขึ้น
คุณไม่ควรให้รางวัลทารกในการรับประทานอาหารที่ไม่มีใครรัก เพราะสิ่งนี้จะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อย โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกสามารถลิ้มรสอาหารใหม่ได้เป็นครั้งที่ 11 แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นในวันที่ … ที่ 95
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการจากนักโภชนาการที่จะช่วยให้เด็กๆ ไม่คิดมากในขณะรับประทานอาหาร
• อย่าดุลูกของคุณไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเมื่อเขากำลังกินข้าวอยู่
• ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะไม่ยอมกิน หิว - ตัวเขาเองจะไม่ให้คุณผ่าน
• เสนอแต่อย่าบังคับลูกให้กินอาหารเพื่อสุขภาพ เด็กเต็มใจที่จะลองอาหารที่พวกเขาไม่รู้ว่าเห็นพ่อแม่พี่น้องของพวกเขากินด้วยความยินดีหรือไม่
อดทนแทนเรื่องอื้อฉาว - จากนั้นพ่อแม่ที่รักชัยชนะจะเป็นของคุณอย่างแน่นอน!