ในกระบวนการเรียนเด็กก่อนวัยเรียนสามารถเหนื่อยได้อย่างรวดเร็ว เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพในการทำงาน พวกเขาใช้เวลาหลายนาทีของพลศึกษา บทบาทของพลศึกษามีผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของเด็ก
มูลค่าเพิ่มสุขภาพของพลศึกษา
ทิศทางหลักของงานโรงเรียนอนุบาลอย่างหนึ่งคือการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก ชั้นเรียนการศึกษาที่จัดขึ้นในโรงเรียนอนุบาลต้องการความพากเพียรและสมาธิจากเด็ก คุณสมบัติของระบบประสาทของเด็กก่อนวัยเรียนมีความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
แม้แต่สัญญาณแรกของความเหนื่อยล้ายังลดประสิทธิภาพของเด็ก ทำให้ความสนใจและการรับรู้ของสื่อการศึกษาแย่ลง การออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ ในโรงเรียนอนุบาลมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายและประสิทธิภาพการทำงาน ตามความสำคัญทางสรีรวิทยาการพลศึกษาเป็นประเภทของการพักผ่อน กลไกทางสรีรวิทยาของการพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงประกอบด้วยการเปลี่ยนจากกิจกรรมของศูนย์ประสาทบางแห่งที่เหนื่อยล้าระหว่างทำงานไปเป็นกิจกรรมของศูนย์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการเคลื่อนไหวระหว่างออกกำลังกาย การเปลี่ยนกิจกรรมของเด็กช่วยเพิ่มและรักษากิจกรรมทางจิตระหว่างเรียน
ความซับซ้อนของพลศึกษารวมถึงการออกกำลังกายระยะสั้นสำหรับมือการพัฒนาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของผ้าคาดเอวหลังขา การคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการผ่อนคลายร่วมกับการหายใจเป็นจังหวะช่วยเสริมสร้างร่างกายของเด็ก ขจัดความเมื่อยล้าในระบบไหลเวียนโลหิต และเพิ่มการเผาผลาญ
อากาศบริสุทธิ์เป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการดำเนินการพลศึกษาที่ซับซ้อน การออกกำลังกายโดยเปิดหน้าต่างในฤดูร้อนและมีกรอบวงกบในฤดูหนาวช่วยเพิ่มภูมิต้านทานต่อโรคหวัดของร่างกายเด็ก
บทบาทของพลศึกษาในการพัฒนาทรงกลมทางจิตของเด็ก
ในวัยก่อนเรียนการเรียนรู้การพูดอย่างแข็งขันเกิดขึ้น ดังนั้นการพลศึกษาที่ซับซ้อนในโรงเรียนอนุบาลจึงมักมาพร้อมกับเพลงและเพลงตลก การออกเสียงในรูปแบบบทกวีและเพลงช่วยพัฒนาอุปกรณ์การพูด การคิด และความจำของนักเรียน
สีทางอารมณ์ของนาทีพลศึกษาเป็นสิ่งสำคัญ เด็กชอบทำกิจกรรมกีฬาพร้อมดนตรี ดังนั้นพวกเขาจึงเรียนรู้ที่จะสัมผัสจังหวะและจังหวะของท่วงทำนอง เติมเต็มด้วยความประทับใจทางดนตรี และพัฒนาหูสำหรับดนตรี
การรวมขั้นตอนการเต้นรำแบบง่าย ๆ ในเนื้อหาของคอมเพล็กซ์พลศึกษาช่วยพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหวและความสามารถในการเคลื่อนไหวตามจังหวะ การออกกำลังกายที่รวมอยู่ในคอมเพล็กซ์ควรเปลี่ยนทุก 2 สัปดาห์ การเรียนรู้การออกกำลังกายที่หลากหลายในวิชาพลศึกษาที่ซับซ้อนช่วยให้เด็กคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวรูปแบบใหม่
การปฏิบัติตามนาทีพลศึกษาอย่างเป็นระบบทำให้เกิดความต้องการพลศึกษาเป็นประจำในเด็กก่อนวัยเรียน