บางครั้งสุภาษิตซ้ำซาก "เราไม่รักษาสิ่งที่เรามี เราร้องไห้เมื่อเราสูญเสีย" กลายเป็นความจริงที่ขมขื่นมาก สำหรับคุณแล้ว ดูเหมือนว่าคุณจะอยู่ได้โดยง่ายโดยปราศจากมัน ว่ามันจะดีกว่านี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้ว่าคุณพร้อมที่จะให้มากเพื่อตอบแทนมัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องให้อะไรเลย จะทำอย่างไร? อย่าทำผิด! คุณอาจไม่สามารถคืนสินค้าได้ทันทีโดยปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ แต่อย่างไรก็ตาม อย่าทำเป็นหลอกตัวเองและผลักไสตัวเองออกไปตลอดกาล
มันจำเป็น
เวลาและความอดทน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ลาเพื่อกลับ.
หลีกทาง. ให้เธอได้หายใจ ดูเหมือนว่าหากคุณไม่เตือนตัวเอง เธอจะลืมคุณอย่างรวดเร็ว แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น ถ้าความสัมพันธ์ของคุณยาวนานกว่าสองสามวัน เชื่อฉัน เธอน่าจะจำช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่ใช้กับคุณได้ แต่ความทรงจำเหล่านี้จะมาก็ต่อเมื่อคุณหยุดทำให้เธอรำคาญ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" ไม่มีการพิชิต! อย่าเป็นนักล่าเพราะไม่มีใครอยากเป็นเหยื่อ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสแต่อย่างใด ไม่มี SMS ไม่มีความคิดเห็นในบล็อก ไม่มีการโทร ไม่มีการสนทนากับเพื่อนเกี่ยวกับเธอ หากการชนของคุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ - คุณกำลังศึกษาหรือทำงานร่วมกัน - สุภาพอย่างยิ่ง ยับยั้งชั่งใจ และแก้ไข อย่าไปไกลเกินกว่าการสื่อสารที่เป็นทางการที่เป็นมิตร
ขั้นตอนที่ 2
เข้าใจตัวเอง.
ให้เวลาอารมณ์ของคุณเย็นลงเล็กน้อยและคิดว่าเหตุใดคุณจึงต้องการนำมันกลับมา อาจเป็นเพราะคุณโกรธเธอเพราะไม่มีใครทิ้งคุณมาก่อน? หรือความภาคภูมิใจของคุณเจ็บ? หรือคุณกลัวการอยู่คนเดียว? บางทีอาจเป็นแค่นิสัย? ในกรณีเหล่านี้ ทุกคนจะดีขึ้นถ้าแฟนเก่าของคุณยังเหมือนเดิม หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังสูญเสียคนใกล้ชิดและเป็นที่รักเพียงคนเดียว ให้อดทนและใช้เวลาของคุณ คุณควรจะสบายดี
ขั้นตอนที่ 3
ใช้เวลา "ส่วนตัว"
อย่าถอนตัว อย่ารอฟังข่าวจากเธอ "ปล่อย" สถานการณ์ชั่วขณะหนึ่ง พบปะกับเพื่อนฝูง ไปโรงละคร ไปดูหนัง ไปคลับดีๆ ไปเที่ยวแคมป์ปิ้งหรือไปเที่ยว ทำสิ่งที่เป็นบวกให้กับตัวเอง ไม่เคยเมา อย่างแรก คุณสามารถควบคุมตัวเองไม่ได้และเริ่มโทรหาเธอ และไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการเมาแล้ว ประการที่สอง ผู้หญิงรักผู้ติดสุราเท่านั้นหากพวกเขาเป็น Bruce Willis หรือ Mickey Rourke
ขั้นตอนที่ 4
อย่าอิจฉาริษยาและอย่าให้เหตุผลของความหึงหวง
ใช่ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมาก - ผู้หญิงจะยุติความสัมพันธ์เมื่อมีใครบางคนที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่มากกว่าที่คุณปรากฏใน "ขอบฟ้า" ของเธอ คุณคิดว่าผู้ชายไม่สามารถพูดแบบเดียวกันได้หรือไม่? อย่ารบกวนช่วงเวลา "ช่อดอกไม้" ของพวกเขา รอให้การแสดงครั้งแรก "เย็นลง" แล้วเขาก็เริ่มทำผิดพลาด เรายอมจำนนทั้งหมดโดยไม่เจตนาเมื่อเราคุ้นเคยกัน ไม่มีคนที่สมบูรณ์แบบ บางทีนี่อาจเป็นตอนที่แฟนเก่าของคุณเริ่มจำคุณได้ว่าเป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบ หากคุณสร้างฉากหึงหวงในตอนนี้ คุณจะสูญเสียข้อได้เปรียบนี้ไป
อย่าหลีกเลี่ยงผู้หญิง แต่อย่าให้เหตุผลของความหึงหวง งานของคุณคือทำให้ชัดเจนว่าผู้หญิงสนใจในตัวคุณ แต่คุณไม่ง่ายที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ มิฉะนั้น แฟนเก่าของคุณจะแสดงความคิดเห็นอย่างเป็นกลางว่าคุณเป็นคนที่ลืมเธอเร็วเกินไป ซึ่งหมายความว่าเธอไม่คู่ควรและไม่ชื่นชมและรักเธอมากพอ หรือเขาต้องการคืนคุณ แต่อย่ามีความสุข นี่จะเป็น "การทดสอบ" เพื่อให้แน่ใจว่าเธอสามารถทำได้ หลังจากนั้นจุดสุดท้ายจะใส่ในความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 5
วิเคราะห์ "มัน"
ค้นหาเหตุผลที่เธอทิ้งคุณ บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่คุณรู้ - ปัญหาแอลกอฮอล์? ความหึงหวงที่ไม่สมเหตุสมผล? คุณใช้เวลากับเธอน้อยเกินไป หายตัวไปจากที่ทำงาน กับเพื่อนฝูง ทุ่มเทให้กับงานอดิเรกของคุณหรือไม่? พร้อมจะเปลี่ยนเพื่อเธอหรือยัง? คุณพร้อมที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในกรณีเสพติดหรือไม่? ถ้าใช่ก็ทำเลยถ้าไม่เช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องมีแฟนแต่เป็นอย่างอื่น
หากคุณไม่เข้าใจว่าทำไมเธอถึงทิ้งคุณไป ให้นั่งลงและเริ่มจำทุกอย่างที่เธอพูดกับคุณท่ามกลางการทะเลาะวิวาทที่เธอบ่น คุณปัดคำพูดของเธอก่อนหน้านี้ ตอนนี้ถึงเวลาฟังพวกเขาแล้ว ระบุปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณและวิธีแก้ไข ตอนนี้คุณพร้อมที่จะพูดคุย
ขั้นตอนที่ 6
รอในปีก
ให้เธอก้าวแรก เข้าถึงได้ง่าย แต่อย่าเชิงรุกมากเกินไป ทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีการติดต่อเล็กน้อย ให้ไปที่การประชุม ตอนนี้เป็นเวลาที่จะบอกเธอว่าคุณเสียใจแค่ไหน ขอโทษที่ไม่เคยฟังเธอมาก่อนและทำร้ายความรู้สึกของเธอ พูดว่าคุณเต็มใจที่จะทำงานกับตัวเองเพื่อเห็นแก่ความสัมพันธ์ของคุณ บางทีเธออาจจะบอกคุณบางอย่างที่ทำให้คุณขุ่นเคือง ดูเหมือนไม่ยุติธรรม พยายามอย่าใช้อารมณ์ จำไว้ว่าคุณยังไม่ได้รับความไว้วางใจจากเธอ อย่าแก้ตัวหรือปกป้องตัวเอง บอกว่าคุณตกลงว่าความสัมพันธ์ "เก่า" จบลงแล้ว แต่คุณต้องการพูดคุยกับเธอถึงวิธีสร้างความสัมพันธ์ "ใหม่"