หลังคลอดบุตร สำหรับผู้หญิงหลายคน ระยะที่สำคัญและสำคัญเท่าเทียมกันเริ่มต้นขึ้น - ช่วงเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ คุณแม่ยังสาวควรคิดใหม่เกี่ยวกับนิสัย การควบคุมอาหารและการใช้ชีวิต โดยคำนึงถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและความปลอดภัยของลูกน้อยด้วย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตามกฎแล้วในช่วงหลังคลอดมารดาไม่มีประจำเดือนหรือมาไม่ปกติ ดังนั้น เพื่อการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ วิธีการปฏิทินสำหรับการคำนวณวันที่ปลอดภัย หรือวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานไม่เหมาะ ภูมิปัญญาดั้งเดิมที่ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในระหว่างการให้นมบุตรก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมดเช่นกัน เฉพาะในกรณีที่เด็กกินนมแม่อย่างสมบูรณ์ และช่วงเวลาระหว่างการให้นมแม้ในเวลากลางคืนจะไม่เกินสามชั่วโมง คุณแม่ยังสาวไม่ต้องการวิธีการป้องกันเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม ด้วยการปรากฏตัวของการจำหรือการเริ่มต้นใหม่ของการมีประจำเดือน การให้นมบุตรไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 2
ถุงยางอนามัยถือเป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดที่น่าเชื่อถือที่สุด การใช้ในช่วงหลังคลอดยังช่วยป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติม สามารถใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิแทนถุงยางอนามัยได้ โดยมีจำหน่ายในรูปของเจล ยาเม็ดสำหรับช่องคลอดและยาเหน็บ ขี้ผึ้ง และน้ำพริก ขาดสเปิร์ม - ประสิทธิภาพต่ำ อย่างไรก็ตาม ด้วยความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ต่ำ เช่นเดียวกับในสตรีที่ให้นมบุตร วิธีนี้ค่อนข้างน่าเชื่อถือ
ขั้นตอนที่ 3
ยาคุมกำเนิดมีข้อห้ามเมื่อให้นมลูกเพราะอาจส่งผลเสียต่อทารก สำหรับสตรีให้นมบุตร ได้มีการพัฒนาสารพิเศษ "Excluton" และ "Charosetta" ต้องรับประทานวันละ 1 เม็ดตลอดระยะเวลาให้นม ก่อนรับประทานยาควรปรึกษากับสูตินรีแพทย์ก่อน
ขั้นตอนที่ 4
อุปกรณ์ในมดลูกมีความปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับการให้นมบุตร สามารถใส่ได้ทันทีหลังคลอด (ภายใน 48 ชั่วโมง) หรือหลังจาก 1 ถึง 2 เดือนเมื่อสิ้นสุดการปลดปล่อยหลังคลอด เกลียวมีผลทางกลป้องกันการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ในโพรงมดลูก แม้จะมีประสิทธิภาพสูง แต่วิธีนี้ก็มีข้อห้ามและผลข้างเคียงหลายประการ (เช่น ความเสี่ยงของการสูญเสียเกลียวที่มองไม่เห็น)
ขั้นตอนที่ 5
กลยุทธ์การคุมกำเนิดหลังคลอดที่ทันสมัยที่สุดคือระบบมดลูกของ Mirena เนื่องจากการรวมกันของกลไกการทำงานของมดลูกและฮอร์โมนความน่าเชื่อถือคือ 99% นอกจากนี้ Mirena ยังช่วยป้องกันโรคทางนรีเวชหลายชนิด การติดตั้ง Mirena สามารถทำได้ใน 1-2 เดือนหลังคลอดหากไม่มีการร้องเรียนระยะเวลาในการสัมผัสนานถึง 5 ปี ข้อเสียของวิธีนี้คือราคาค่อนข้างสูง (ประมาณ 9000 รูเบิล)